最近老张家的邻居小明，因为欠了网贷，天天被催收扰。电话打到他爸妈、他老婆那里，说“你儿子/老公欠钱不还，快帮他还”。小明气得要命，但又不知道怎么办。这种事现在太多了，很多人都被坑过，简直让人头大！咱们今天就聊聊怎么对付这种糟心事。
简单说，**扰家人是违法的！** 法律规定，催收只能联系债务人本人，不能扰无关的亲戚朋友。如果你家人被扰，这催收公司就违规了。但注意如果家人是共同借款人或者担保人，那他们就有责任，催收联系他们是合法的。这点要分清楚，别被吓住！
有些催收很狡猾，故意吓唬你。比如，他们会冒充、律师，或者伪造传票。记住：真不会只打一个电话办案，真律师会发正式文件。如果催收语气特别吓人，或者要求你马上转账到私人账户，那多半是“碰瓷”。这时候别慌，先冷静，然后挂断电话，打电话核实。
家人接到电话，先别急！告诉他们：“这事跟我没关系，我不负责”。催收如果继续纠缠，可以录音，然后直接挂断。不要透露任何个人信息，比如你的住址、工作单位等。如果对方威胁，直接报警！记住，家人不是“还款联系人”，催收联系他们本身就违规了。
录音！录音！录音！重要的事说三遍。手机通话录音功能打开，把催收的威胁、恐吓、扰都录下来。 保留所有催收的短信、邮件、记录。这些都能作为证据。如果催收上门，记得拍照片或视频（注意不要侵犯他们）。证据在手，才能有理有据地维权。
别硬扛着！第一步，**直接向平台投诉**。比如是网贷，就打客服电话，说明情况，要求他们规范催收。第二步，向银监会、互联网金融协会等机构。第三步，如果情节严重，可以报警。记住，维权要趁早，越早处理越容易。
可以！但要注意方法。主动联系平台，说明自己困难，看能不能分期或者减免利息。不要等到催收上门再谈，那时候你就被动了。谈的时候，记得录音，并要求对方提供书面协议。自己协商的好处是，能减少被扰的可能，也能避免信用受损。
预防为主！少借网贷，尤其是那些利息高、条款不明的。借钱前看清合同，别贪小便宜吃大亏。如果实在需要借款，优先选择银行贷款，正规、利率低。平时注意保护个人信息，身份证、银行卡别乱借人。不欠债，催收就找不到你。
催收？直接报警！比如对方威胁要上门、爆你通讯录、发你的裸照（这叫“裸贷”），这些都是犯罪行为。保留好证据，立刻拨打110。同时向银监会、地方金融办等机构。记住，催收是扫黑除恶的重点，别怕，勇敢！
催收扰家人，真的很烦人！但咱们不能忍，要懂得用法律武器保护自己。记住几个要点：家人被扰是违规的、录音留证据、及时投诉、优先协商、预防最重要。希望这篇文章能帮到大家，别再被催收欺负了！fighting！
韩子涵-资深顾问
2025-06-08
叶青-律助
2025-06-08编辑：逾期-合作伙伴
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