逾期超过三个月或银行催款两次以上还不还款的，银行会冻结你卡片并将你列为禁入类客户（黑名单），同时还会起诉你信用卡诈骗及恶意透支，强制执行。起诉后拒不还款且欠款金额超过1万的，会依据刑法第196条信用卡诈骗罪来量刑！刑法第196条规定，有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的。可以考虑分期还款、调整消费结构等方式，逐步偿还欠款。 3 寻求助 如果债务问较为复杂，建议寻求专业的财务顾问或律师的帮助。专业人士能够提供更加切实可行的解决方案，帮助借款人摆脱困境。 预防债务风险 1 理性消费 在使用信贷产品时，应保持理性消费的态度，避免盲目借贷。制定好个人的消费预算。