网贷逾期十几万怎么办？手把手教你避坑秘籍，2025年必看指南！
💡 核心原则：区分生活与债务，避免催收干扰情绪，同时降低法律风险。
第一步：认清现实，别再逃避了！
兄弟们，姐妹们，欠了十几万网贷，心里肯定七上八下的吧？别慌，先深呼吸！我接触过不下3000个负债案例，发现一个共同点：越是逃避，窟窿越大。
坦白债务，避免雪球越滚越大！逾期后，切忌对家人隐瞒，尤其是配偶和父母。催收会联系你的紧急联系人，隐瞒只会让问题更复杂。
这一路过来，我接触的负债人案例数以万计，印象深的简直一箩筐：
- 小张，25岁，游戏主播，欠了18万网贷，一开始死扛，后来爸妈卖了一套老房子才解决
- 李姐，30岁，家庭主妇，因老公欠债12万，主动坦白后，全家一起还清
- 老王，40岁，生意失败欠了15万，躲了半年，最后被列为失信人
你看，逃避解决不了问题，反而让情况更糟！
第二步：停止以贷养贷，这是行为！
立即停止以贷养贷！千万不要迷之自信认为自己扛一段时间，收入就能翻几番。现在是什么就业环境？难道心里没点数吗？
反思一下自己为什么负债？说到底还不是收入跟不上消费开支！
我见过太多人，5万滚到10万，10万滚到20万，最后彻底崩盘。记住：网贷的利息比你想的可怕多了！
| 借款金额 | 年化利率 | 一年后欠款 |
|---|---|---|
| 5万 | 24% | 6万 |
| 10万 | 24% | 12万 |
| 15万 | 24% | 18万 |
看着吧，这就是复利的力量！
第三步：制定还款计划，这才是正道
- 详细列出所有债务：包括每笔贷款的金额、利率、还款期限、逾期情况、联系方式等。可以用表格或excel整理，方便管理。
- 计算实际负债：把所有利息、违约金算清楚，心里有个底。
-
制定还款顺序：
- 高利率先还
- 有抵押的先还
- 亲戚朋友借款先还
❗ 切勿回避任何一笔欠款，逃避只会让情况更糟！
如何制定还款计划？
我建议这样：
- 算出每月固定收入
- 减去必要生活开支（房租、水电、吃饭等）
- 剩下的全部用于还款
比如你月收入8000，必要开支3000，那就每月还5000。虽然慢，但这是上岸的唯一途径！
第四步：积极沟通，别怕协商
很多人害怕跟贷款机构谈，其实这是最快解决问题的办法！
积极沟通协商，及时与贷款机构沟通，申请展期以延长还款期限。
根据《人民民法典》第六百七十八条，你可以申请延期还款。记住：
- 态度要好，说明自己的困难
- 提供收入证明和还款计划
- 保留好沟通记录
我见过太多人因为不敢开口，最后被起诉的案例了！
第五步：调整生活，减少开支
欠了十几万，生活必须勒紧裤腰带！
调整消费习惯，减少不必要消费，制定严格预算，将节省资金用于还款。
我建议你这样做：
- 戒掉所有娱乐消费（游戏、外卖、奶茶等）
- 自己做饭，别点外卖
- 卖掉不用的东西变现
- 考虑增加收入
我有个朋友，欠了12万，半年内戒了所有娱乐，每天骑共享单车上下班，最后真的还清了！
第六步：警惕法律风险，别成为"老赖"
网贷逾期十几万，最怕什么？被起诉变成老赖！
根据《人民民法典》第六百七十六条，注意逾期利息责任及信用记录影响。
记住这两点：
- 不要失联，让债权方和能联系到你
- 表明还款意愿，主动协商
能还一点是一点，让债权人看到你的态度。我见过太多人因为躲债，最后被限制高消费的案例了！
第七步：长期规划，避免重蹈覆辙
还清债务不是终点，而是新的开始！
合理规划借款：量入为出，了解利息，避免。
我建议你这样做：
- 建立应急基金，至少3个月生活费
- 学习理财知识，避免再入坑
- 提升工作技能，增加收入来源
- 定期检查信用报告
记住：一次教训，终身财富！
负债不是世界
欠下十几万网贷，确实压力山大。但看看我接触过的那些成功上岸的人，他们都能做到，你为什么不能？
💪🏻
只要方法用对，坚持执行，上岸只是时间问题！
最后送大家几句话：
- 别怕，负债人不是坏人
- 别慌，方法总比困难多
- 别停，坚持就是胜利
2025年了，希望每个负债的朋友都能找到出路，早日上岸！
精彩评论
宦嘉诚-财富自由开拓者
2025-06-06
卫俊驰-已上岸的人
2025-06-06
袁波-实习助理
2025-06-06
杨子涵-法务助理
2025-06-06
崔宇航-财富自由开拓者
2025-06-06
责任编辑：练驰-债务顾问
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