怎么样从上海高效出行至羊卓雍措？热门旅游痛点攻略！
那片令人神往的高原有着太多的诱惑。作为资深旅行爱好宅我曾从上海出发踏上了寻找心灵宁静的之旅。今天，就让我来为你怎样去从上海高效出行至羊卓雍措，让你避开热门旅游痛点畅享这段难忘的旅程。
其实，出行前的准备至关必不可少。你需要提前预定行程，保障机票、票等交通办法顺利。 为了避免高原反应，进藏前一个月停止有氧剧烈运动，提前7-10天开始服用红景天口服液。墨镜、防晒霜、保温杯等必备物品也要提前准备好。
从上海到拉萨，飞机约5小时，约40小时。假若你追求速度，可选择飞机；要是你想要体验沿途的风景，是个不错的选择。不过无论哪种途径，都需要在拉萨适应高原气候，然后再前往羊卓雍措。
第一天，你可以先在拉萨适应高原气候，游览布达拉宫、大昭寺等著名景点。晚上，找个舒适的地方，喝杯酥油茶，感受一下的夜生活。
第二天从拉萨出发，沿途欣赏雅鲁藏布江壮丽风光，抵达羊卓雍措。这里的湖水碧蓝如镜美得令人窒息。在这里，你可尽情拍照留念，也可以静静地坐在湖爆享受片刻的宁静。
第三天，你能够选择徒步或骑行，感受大自然的宁静与美丽。羊卓雍措的美，不仅仅是湖面，还有周围的雪山、草原、野生动物，都让人流连忘返。
第四天，返回拉萨，驱车前往岗巴拉山，这里是观赏羊卓雍措的地点之一。在这里，你能够俯瞰整个羊卓雍措，感受高原圣湖的震撼。
第五天，参观布达拉宫，这是的宫殿之一。从布达拉宫俯瞰拉萨城，你会感受到这座城市的独到魅力。
第六天，游览大昭寺广场、扎基寺感受的宗教文化。傍晚时分，登上药王山观景台俯瞰整个拉萨城，别有一番风味。
拉萨：春秋富氧酒店（拉萨布达拉宫店）、汉庭优佳酒店（拉萨站店）等。
羊卓雍措附近：岗巴拉山附近的住宿选择较少能够考虑在拉萨提前预订好住宿。
1. 高原反应：进藏前做好充分的准备，避免剧烈运动，提前服用红景天口服液。一旦出现高原反应，及时就医。
2. 摄影器材：带上相机、无人机等摄影器材记录下美好的瞬间。
3. 防晒：紫外线强烈，务必做好防晒措施。
4. 沟通：学会简单的藏语，便于与当地居民交流。
5. 旅行保险：购买旅行保险确信旅途无忧。
从上海到羊卓雍措，虽然路途遥远，但只要做好充分的准备就能在这片高原蓝宝石中找到心灵的宁静。期望本文的攻略能为你的之旅提供帮助，祝你旅途愉快！
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