巢湖到羊卓雍措六日游：一场说走就走的高原冒险
最近我刷到一个朋友发的朋友圈，说他从巢湖自驾去羊卓雍措，花了六天时间一路风景美得让人窒息，看完之后我脑子里全是“我也想去”和“这真的能行吗？”的念头，于是我就着手查资料、做攻略，结果发现这事还真不简单，下面我来分享一下我的所见所闻，顺便解答部分大家或许关心的疑问，
1. 自驾从巢湖到羊卓雍措需要多久？
巢湖到羊卓雍措，全程大概有4000多公里倘若每天开8小时左右，六天刚好能到，不过实际或许将会更久，因为要休息、吃饭、看风景，路上还或许遇到堵车或是天气疑问，许多人说“说走就走”，但其实出发前一定要做好规划，不然真有或许半路崩溃，
*小贴士提议提早查好路线避开高速拥堵路段*
2. 高原反应严重吗？
到了高反是避不开的话题，有人一上山就头晕、恶心，有人却没事，我有个朋友就因为没适应好，第二天差点晕过去，所以带点红景天、氧气瓶是务必的。还有人说“喝点酥油茶能缓解”，但我感觉这玩意儿味道太冲了，不太敢尝试。
*高原反应不是开玩笑的事，一定要重视*
3. 羊卓雍措到底有多美？
羊卓雍措简称“羊湖”，是三大圣湖之一。湖水蓝得像宝石周围雪山环绕简直美到窒息。我朋友拍的照片让我看了好几遍，感觉像是在梦里。有人说“去了羊湖就等于去了”我觉得这话没错。
*羊湖的美只有亲眼看到才懂*
4. 自驾路上会遇到什么困难？
路上最大的难题就是路况复杂，有些地方是土路颠得人质疑人生。还有就是加油站少要提早加满油。 信号差也是个大疑问，手机有时候连不上网只能靠地图导航。我朋友有一次在山上迷路了，最后还是靠当地牧民指路才找到路。
*自驾路上心态很要紧*
5. 去需要筹备哪些装备？
除了基本的衣物、食物、，还要带上防晒霜、墨镜、帽子，因为紫外线太强了。还有保暖衣物晚上温度低得吓人，我朋友说：“别以为夏天去就不用穿厚衣服，早晚温差大得很。”
*装备不能少否则真的会吃大亏*
6. 的饮食怎么样？
的饮食以牛羊肉、青稞面、酥油茶为主。刚着手吃可能将会不习惯，但慢慢就适应了。我朋友说“第一次吃牦牛肉的时候，觉得有点膻味后来竟然爱上这个味道了。”还有藏香猪肉质鲜嫩值得一试。
*饮食文化也是一种体验*
7. 途中能够怎么玩？
除了羊卓雍措纳木错、布达拉宫、珠峰都是必去的地方，路上还能够去拉萨市区逛逛，吃点藏式小吃。我朋友说：“路上虽然累但每一步都值得，”
*旅行的意义在于过程，而不是终点*
8. 自驾游值不值得？
我觉得值。 虽然累但一路上看到的风景、遇到的人、经历的事，都是无价的。而且本身开车行程自由，想停就停想走就走，我朋友说“这次旅行是我这辈子最难忘的一次。”
*有些人说“花钱买罪受”，但我偏不这么想*
总结一下
- 自驾从巢湖到羊湖六天刚好够，但要做好心理筹备。
- 高原反应不是小事一定要提早筹备。
- 羊湖美得不像话去了就懂。
- 路上路况复杂一定要小心驾驶。
- 装备不能少否则吃大亏。
- 的饮食有特色值得一试。
- 沿途景点丰富可以安排多个打卡点。
- 自驾游值不值得取决于你的心态。
*旅行不只是看风景，更是看本身*
精彩评论
蒋宇航-酒店经理
2025-08-07
