惠州出发，如何两天内游玩西藏雅鲁藏布大峡谷？路线安排与注意事项有哪些？

为啥有这个疑问？

最近有个朋友问我，说他同事想趁假期去玩，但是时间紧张，只有两天，问能不能从惠州出发玩到雅鲁藏布大峡谷。这让我想起之前自己也纠结过类似的行程，感觉真是又心动又害怕，毕竟雅鲁藏布大峡谷可是世界最深的大峡谷，这么短时间能搞定吗？想想就觉得刺激，但也怕变成“赶场子式旅游”。

惠州去西藏雅鲁藏布大峡谷二日游

飞机直达是首选，速度快，不过得提前订票，不然可能抢不到好位置。建议早点定，别等到最后一刻。如果是周末出发，记得提前查天气预报，高原天气变化快，晴天概率大更好。小飞机现在有直飞航班，从惠州到拉萨，大概三个多小时就能到，效率杠杠的。

惠州去西藏雅鲁藏布大峡谷二日游

到了拉萨，先别急着玩，身体适应最重要。可以找个舒服的酒店休息一天，买点红景天啥的保健品，老话说得好，“磨刀不误砍柴工”嘛。拉萨有好多好吃的，比如藏面、甜茶，先吃好喝好，养精蓄锐。记住带身份证，查健康码啥的都得用。还有，别忘了带点小零食，路上饿了垫垫肚子。

去大峡谷的话，建议报个当地旅行团，人家熟悉路，还能帮忙处理高反啥的。峡谷里景色超美，云雾缭绕的那种，感觉自己像进了仙界一样。不过时间紧，只能挑精华景点，比如大拐弯观景台，站在那拍照发朋友圈绝对炸裂。提醒一下，穿防滑鞋，因为山路湿滑，摔一跤可不好玩。

高原反应是个大麻烦，但也不是所有人都会中招。我有个朋友去的时候，一开始头晕恶心，后来喝了点酥油茶，居然缓过来了。到了高原，慢慢走是关键，千万别剧烈运动。多喝水也很重要，保持体内水分充足。如果实在难受，就吸氧，药店都能买到便携氧气瓶。

惠州去西藏雅鲁藏布大峡谷二日游

两天时间真的超级紧，得做好取舍。第一天从惠州飞拉萨，下午到后直接住下，第二天早起赶去大峡谷，下午回拉萨休息，第三天再飞回惠州。建议把最精华的部分留到这样不会留下遗憾。不过这种赶场子式的行程，可能会有点累，心态放平，别太较真，开心最重要。

的美食真的不能错过，比如藏香猪肉、糌粑、青稞酒啥的，味道很特别。不过肠胃敏感的朋友，建议别乱吃路边摊，容易拉肚子。方便面啥的还是得备一些，关键时刻救命神器。吃饭的时候，记得细嚼慢咽，别狼吞虎咽，保护胃很重要。

最后一点，也是最重要的一点：心态要好。虽然时间短，但只要玩得开心，哪怕只是匆匆一瞥，也值了。别给自己太大压力，拍拍照、发发朋友圈，让朋友们羡慕一下就好。旅行的意义不在多快，而在多美。

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【纠错】【责任编辑:宾俊涛-实习导游】