普通游客视角：4天从湘西去玩一圈靠谱吗？好纠结啊

“世界那么大我想去看看。”去年秋天，这句话在我心中生根发芽于是我和几个朋友决定来一次说走就走的旅行。咱们选择了，这个充满神秘色彩的地方。但疑问来了，从湘西出发，四天时间能否完成这一趟旅程？我开始纠结了，毕竟时间紧凑，再加上高原反应等因素，这趟旅行是不是靠谱呢？

Day1: 湘西出发飞往拉萨

行程安排：从湘西出发，咱们选择了搭乘航班前往拉萨贡嘎机场。抵达后，咱们找到了一家市区的酒店住下以便身体适应高原环境。拉萨海拔约3650米，初到高原地区有可能有轻微的高原反应，因而第一天我们并不存在安排剧烈的活动。我提前准备了若干抗高原反应的，如红景天、葡萄糖等。

这是我们在拉萨的第二天。一早，我们去了传说中的天堂——布达拉宫。这里的景色真是美得让人窒息。巨大的宫殿雄踞在红山上，金碧辉煌，仿佛在诉说着历史的沧桑。下午民宿的老板娘回来了，我们聊得非常愉快。她告诉我们许多关于当地的风土人情。晚上，我们在昨天吃饭的地方又吃了凉拌菜和羊杂汤，分量足得吓人，我们没吃完还打包了。

今天的开支如下：住宿95元餐饮150元，门票200元，交通50元总计495元。

Day2: 拉萨市区游

今天的目的地是三大圣湖之一的羊卓雍措。我们从拉萨出发，自驾前往，沿途的高原风光美得让人窒息。在1号观景台和郎布其观景台，我们饱览了整个羊湖的美景，那种感觉真的太震撼了！湖水碧蓝如玉与远处的雪山相映成趣。

午后我们还参观了被称为“最孤独的寺庙”的日托寺，那里的宗教氛围真的太浓厚了。看着信徒们虔诚地朝拜我们也被这类氛围感染心中充满了宁静。

Day3: 羊卓雍措至拉萨

第三天，我们回到了拉萨。今天的行程比较轻松，我们主要是在市区逛逛，感受一下这里的民族风情。拉萨的街道上，穿着藏袍的人们来来往往他们头戴藏式帽子，身着色彩斑斓的服装，让人感受到了浓厚的藏族文化。

晚上，我们去了当地一家有名的藏餐厅品尝了酥油茶、糌粑、牦牛肉等地道藏餐。味道独有，让人回味无穷。

Day4: 拉萨周边小众玩法推荐

最后一天，我们选择了拉萨周边的一个小众寺庙——扎叶巴寺。它建在悬崖上，既有宗教氛围又有自然景观，拍照特别出片。卓玛还帮我们安排了地道的藏餐，酥油茶、糌粑、牦牛肉都超好吃！

第四天晚上我们回到了吉首古城。逛逛当地的夜市，感受浓郁的民族风情。在这里我们可购买到各种特色手工艺品和美食。

四天的旅程结束了，回顾这次之行，我深刻感受到了大自然的壮丽和藏文化的魅力。虽然时间紧凑，但只要合理安排，四天时间足够我们从湘西出发，畅游。高原反应是需要特别关注的疑惑，提前做好抗高原反应的准备是必不可少的。

这次旅行让我明白了，有时候，勇敢迈出那一步，你会发现世界比你想象的还要美好。，一个值得一去再去的地方。下次，我还要带着家人朋友再次踏上这片神秘的土地。

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责任编辑：薛晨-实习导游