如何规划龙岩至卡定沟旅行路犀解决高原旅行痛点，享受户外新体验？

嘿朋友今天想跟你聊聊怎么从龙岩出发去卡定沟玩一圈。这趟旅行对我对于真的太特别了因为之前我也担心过高原反应这些难题但后来发现只要准备充分其实也没那么可怕。咱们就边走边聊一起看看怎么把这趟旅行规划得既轻松又有趣。

先说说卡定沟本身吧，这个地方真的超适合第一次去的朋友。它就在318国道边上，离林芝市区也不远，开车的话大概也就两三个小时。海拔不算特别脯只有2980米，所以相对而言氧气含量比拉萨那边要好一点。而且那里四季分明，夏天凉快，冬天也不算太冷，是个很舒服的地方。我去的时候是秋天，那会儿树叶都黄了阳光洒下来特别温暖，感觉本人像走进了一幅画里。

说到路犀从龙岩到确实有点远，但其实现在交通挺方便的。你可先飞到成都或是说重庆，然后转机到拉萨。到了拉萨之后可直接租车或报团去林芝，车程差不多五六个小时的样子。不过呢，我建议你别着急赶路，路上的风景可漂亮了，尤其是那些连绵起伏的山峦和大片的草场，绝对值得慢慢欣赏。

当然啦，去最关键的是做好准备工作。比如说进藏前一个月别做剧烈运动，让身体有个适应的过程；还有就是提前7-10天开始吃红景天，这个东西对缓解高原反应很有帮助。另外啊，一定要带够防晒用品，墨镜、防晒霜、遮阳帽一样都不能少。毕竟的紫外线特别强不关注的话脸可能晒得跟番茄似的。

还有哦别忘了多准备些零食和干粮，有时候吃饭的地方不一定能随叫随到。我记得有一次咱们在路上饿得不行，结果找到一个小餐馆，结果人家已经打烊了最后只能啃面包充饥。所以啊，随身带点饼干、巧克力啥的准没错。

到了卡定沟以后，你可沿着栈道一路走下去，两边都是奇形怪状的石头，有的像大佛，有的像观音菩萨，还有的像是在念经的喇嘛。说实话，刚开始我还以为是人工雕刻的呢，后来导游说这些都是天然形成的，简直太神奇了。而且啊，水声特别大，站在瀑布下面的时候，水珠溅到脸上凉凉的，特别舒服。

中午的时候可尝尝当地的特色小吃，比如藏式烤羊腿，外焦里嫩的，咬一口满嘴香。还有藏式酸奶，酸酸甜甜的，口感很独有。吃完饭要是觉得不过瘾，还可试试骑马射箭感受一下草原上的豪迈劲儿。我当时就忍不住上去试了一下，虽然没射中目标，但那种感觉真的太棒了。

对了若是你体力还不错的话，不妨爬到附近的山顶去看看全景。站在高处往下望，你会发现整个卡定沟就像一幅巨大的画卷展现在眼前。周围全是连绵的山脉，脚下的河流弯弯曲曲地流淌着，那种开阔感真的会让你觉得心胸一下子宽广了好多。而且你知道吗？那天晚上我就躺在帐篷外面，看着满天的星星发呆那种感觉至今想起来都觉得特别美好。

不过呢，不管怎么样，安全始终是第一位的。记得随时关注本人的身体状况，倘若觉得不舒服就赶紧停下来休息。还有啊，千万别逞强，该慢下来的时候就慢下来，别给本身太大压力。毕竟旅行的意义在于享受过程，而不是拼命赶路。

最后再啰嗦一句真的值得一去再去。虽然路途遥远但一路上的风景和人文风情绝对会让你不虚此行。期待我的经验能帮到你，也祝你在卡定沟玩得开心，留下属于本身的美好记忆！

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责任编辑：向俊辉-十年导游