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20257/18
来源:度假胜地推荐官

海北去西藏必看攻略:拉萨旅行全指南

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海北去必看攻略拉萨旅行全指南

你是不是也和我一样第一次去的时候,脑子一团浆糊?从海北出发到拉萨一路上各种坑、各种攻略、各种人说的都不一样,说实话刚着手我也被搞得晕头转向。

不过现在回想起来其实只要掌握几个关键点,就能省不少钱还能玩得开心!下面我就把我的经验一股脑儿掏出来,期望你能少走弯路。

行程安排

提议至少安排5天每天海拔递增,给身体适应时间,比如:

  • 第一天海北→西宁
  • 第二天西宁→格尔木
  • 第三天:格尔木→那曲
  • 第四天:那曲→拉萨

这样循序渐进高反概率大大减低,真的不是吹我第一次没这么安排差点在那曲扛不住。

假如你是7天游能够这样安排:

  1. 海北→西宁→青海湖→茶卡盐湖→拉萨市区(布达拉宫、大昭寺)

8天的话能够加个林芝或是羊湖,我选的是8天多一天能慢慢适应还能去林芝看看“小江南”,真的美哭了!

7日游详细行程:

  • 第1天:海北→西宁途中看青海湖
  • 第2天:西宁→德令哈茶卡盐湖YYDS,
  • 第3天德令哈→拉萨。抵达后游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等著名景点。返回海晏县—晚上从拉萨返回海晏县完结一日游。

别以为这很轻松其实每天都很赶,但值得!

省钱攻略

怎么省钱又玩得爽?提早订团淡季去自带零食(高原吃东西贵),住青旅或民宿省钱。

别买那些“必体验”项目,有些根本不值那个价。我之前就被导游忽悠买一堆不实用的东西,结果花了冤枉钱。

是个好选取尤其是从西宁到拉萨,20小时左右沿途风景绝了。虽然票难抢但提早订就好。

飞机也不错省时间,但价格贵。假使预算够能够选取。

海北去西藏攻略

其实我更推荐坐路上可以看风景,还能和当地人聊天感觉更有味道。

装备清单

除了常规衣物外记得带保暖衣服、帽子、围巾、手套。高原温差大早晚冷得很。

防晒用品不能少墨镜、遮阳帽、高倍数防晒霜,紫外线辐射强晒伤可不是开玩笑。

红景天、葡萄糖这些抗高反的药,出发前两周着手服用对身体有帮助。

还有带点零食,高原上吃饭贵而且种类少,本身带点方便面、巧克力、棒,关键时刻能救命。

景点推荐

原子城:位于海晏县是第一个核武器研制基地,历史价值极高值得一去。

金:一首歌也是海晏县的一个美丽草原,可以体验高原牧场的风情。

青海湖:一定要去湖水清澈周围风景美得像画。

茶卡盐湖被称为“天空之镜”拍照超好看,但人多早上早点去。

布达拉宫务必去虽然门票贵但值得!进去之后那种震撼感真的难以用语言形容。

大昭寺:香火缭绕特别神圣里面有许多朝圣的人氛围很好。

八廓街:转经道可以边走边看感受藏族文化。

纳木错:湖水纯净景色壮丽但海拔高要小心高反。

林芝被称为“小江南”春天最美桃花盛开的时候,简直美哭。

雅鲁藏布江:沿川藏南线走风景绝了尤其是峡谷地带。

可可西里:神秘的地方野生动物多但需要许可证才能进入。

唐古拉山口:海拔高风景壮丽但高反风险大要谨慎。

卡定沟:靠近林芝可以探访秘境达东村,仓央嘉措修行的地方宁静而美丽。

羊湖:离拉萨不远湖水蓝得让人移不开眼。

避坑指南

别听导游瞎忽悠什么“必体验”项目,许多都是噱头。比如高原上的“特色餐”,价格贵不说味道还一般。

还有不要轻易信任所谓的“免费旅游团”,很多都是骗人的最后还要交钱。

住宿方面尽量选择青旅或民宿,便宜又干净。别住太贵的酒店除非你真想花大钱。

交通方面提前订票,尤其是票节假日特别紧张,千万别临时抱佛脚。

最要紧的是别急着赶路,高原上节奏慢一点适应一下再走,不然高反会把你折腾惨。

个人感受

说实话第一次去的时候,我也是懵的啥都不知道,一路都在问别人,后来慢慢总结出经验才理解该怎么安排。

高原的空气真的不一样,呼吸都感觉轻飘飘的,但风景太美了哪怕高反不适也觉得值得。

有时候走在路上看着远处的雪山,心里突然就安静下来了,那种感觉很难用语言表达。

我觉得不是用来“打卡”的,而是用来“感受”的。慢慢走静静看你会收获不一样的感动。

所以啊别想着一天跑完所有景点,那样太累了。按自身的节奏来享受过程才是最要紧的。

结语

从海北到拉萨是一场说走就走的旅行,但也是一次心灵的洗礼。只要你筹备充分心态放好一定能玩得开心,吃得满足睡得踏实。

期望这篇攻略能帮到你,少走弯路多看风景。

祝你旅途愉快平安归来。

精彩评论

头像 李娜-背包客 2025-07-18
:乘坐是较为经济实惠的方法您可先从海北州到达西宁,再转乘青藏铁路直达拉萨。从西宁到拉萨的行程约需20小时左右,沿途可欣赏到壮丽的高原风光。上的设施比较齐全,提供舒适的座椅和卧铺适合长途旅行。但是由于票相对紧张,尤其是节假日,您需要提前购买并做好准备。
头像 党宁-景区导游 2025-07-18
建议至少安排5天,每天海拔递增,给身体适应时间。比如第一天海北到西宁,第二天西宁到格尔木,第三天格尔木到那曲,第四天那曲到拉萨。这样循序渐进,高反概率大大降低! 怎么省钱又玩得爽? 提前订团,淡季去,自带零食(高原吃东西贵),住青旅或民宿省钱。 别买那些“必体验”项目,有些根本不值那个价。海北去纳木措攻略:海北至距离及旅游全攻略 淮北到纳木措旅游自驾攻略 张北去纳木措自由行路线及费用,详细攻略与公里数 清远去纳木措自由团|2025必看|解析+秘籍:3天2夜纳木措自由行全攻略(避坑指南|省钱解密) 。
头像 余瑶-五年导游 2025-07-18
海北到六日游行程安排如下: 之一天:从海北出发,乘坐飞机或前往拉萨抵达后入住酒店,适应高原环境。 北海至的六日游首先从北海出发搭乘飞机或前往拉萨开启您的高原之旅。 之一天:抵达拉萨后,可以先在酒店休息,适应高海拔环境。
头像 子车琳-游客 2025-07-18
在广袤的大地上有一条令人神往的旅行线路——从青海海北到林芝的深度游。这是一次跨越自然与人文界限的冒险一次让心灵与身体同时得到洗礼的旅程。 崔丁2025-03-31 ## 第五天:卡定沟至林芝 第五天在卡定沟附近实施深度游能够探访秘境达东村,这里是仓央嘉措修行的地方。这里宁静而美丽,适合放松身心。海北去拉萨七日游攻略 为了确信您的之旅顺利开展,以下几点攻略供参考: 关于身体准备。出发前两周开始服用红景天等抗高原反应,并实施适量运动增强体质。同时携带必要的防晒用品如墨镜、遮阳帽和高倍数防晒霜,因为紫外线辐射较强。 关于装备清单。除了常规衣物外。
头像 胡天宇-行者 2025-07-18
此次五日游将带您深度体验拉萨的绝美风景与独到文化从纳木错的纯净湖水到布达拉宫的庄严巍峨,再到大昭寺内香火缭绕的神圣气氛,每一处都值得细细品味。无论您是之一次踏上高原之旅,还是再次探访这片净土,这趟旅程都将为您留下难以忘怀的记忆。 -\-\- 海北到拉萨五日游攻略路线 之一天:启程——海北至那曲 清晨从海北出发。
头像 籍宇-十年导游 2025-07-18
抵达拉萨后游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等著名景点。返回海晏县—晚上从拉萨返回海晏县结束一日游。 海北至一日游攻略大全景点篇: 原子城: 位于海晏县是之一个核武器研制基地,具有极高的历史价值。 金: 是一首著名的歌曲,也是海晏县的一个美丽草原,游客可在此体验高原牧场的风情。
头像 蒲雨泽-景区管理员 2025-07-18
这片古老而神秘的领土,隐藏着无数令人向往的秘境。雅鲁藏布大峡谷作为世界上海拔更高的河流大峡谷,以其独有的自然景观和深厚的文化底蕴吸引着无数探险者。在这片广袤的土地上,海北地区作为进藏的门户为探险者提供了无尽的想象空间。下面就让咱们一起踏上这场“海北探秘雅鲁藏布大峡谷深度自由行”的旅程。北海去珠峰攻略路线怎么走 路线规划 北海至珠峰的路线可大致分为三段:北海至拉萨,拉萨至日喀则日喀则至珠峰。之一段北海至拉萨可以选择飞机直达,也可选择或汽车其中是较为经济且安全的选择;第二段拉萨至日喀则,可选择乘坐或长途汽车,沿途可欣赏高原风光;第三段日喀则至珠峰。
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