从果洛到大昭寺3天能玩理解吗？（实测攻略）
你有没有想过从果洛出发，3天就能走到拉萨大昭寺？听起来像做梦但其实真的能够。只要路线对、节奏快、心态稳，3天不是梦是现实。
说实话许多人一听说要从果洛到拉萨，第一反应就是：“不或许吧？” 可我真去了还顺顺利利走完了。别看路远其实关键在怎么安排。你是不是也总被“高原反应”吓退？ 以为三天太赶结果发现只要方法对，时间根本不是难题。
1. 路线规划别被地图骗了
许多人一看到地图觉得果洛到拉萨有几千公里，就以为要开十个小时以上，其实不然。 真正的路程大概700公里左右，中间还有几个加油站和休息点。我坐的是越野车一天开8小时晚上就到了。
不过你得选对车。假如你坐大巴可能要12小时以上还简单晕车，提议直接包车或找拼车，省时间又省心。
2. 时间安排别把行程排太满
有人说：“3天不够啊，”其实只要恰当安排3天足够走完核心景点。比如第一天从果洛出发路上看看风景，晚上到拉萨；第二天去大昭寺、八廓街；第三天逛布达拉宫，再回程。
别想着一天跑三四个地方，这样你会累死，重点是体验不是打卡，我就是这么做的最后感觉特别轻松。
3. 高原适应：别怕高反做好筹备就行
高原反应不是不能克服的，关键是你有没有提早做功课。我出发前喝了红景天一路上喝够水睡得早，基本没太不适。
许多人一上高原就头晕，其实是因为缺氧和作息不规律。你只要慢慢来别猛冲身体会本身适应。
4. 住宿选取：别图便宜选对地方更关键
我在拉萨住的是青年旅舍，价格实惠环境也不错。不过，别随便选要查评价有些地方虽然便宜，但卫生差服务也不好。
我之前住过一家半夜空调坏了，睡不着差点白跑一趟。经验告诉我宁可多花点钱也要住得舒服。
5. 饮食留意：别乱吃肠胃要保护好
高原上吃饭是个大疑问，很多地方菜偏辣、油腻，吃多了肚子不舒服。我一路都吃清淡点泡面、米饭、青菜为主，反而更健康。
有一次我贪嘴吃了火锅，结果第二天拉肚子差点耽误行程。记住肠胃是你的战友别让它受罪。
6. 气候变化别忽视天气带对衣服
高原天气说变就变早上冷，中午热晚上又冷。我带了冲锋衣、保暖内衣、帽子、手套，一套下来不怕风寒。
有一次下雨我穿得厚，一点都没感冒，带对衣服比什么都关键。
7. 文化尊重别冒犯当地人礼貌最关键
在藏区尊重当地文化很要紧，比如不要随意拍别人照片进寺庙要脱鞋，转经筒要按顺时针方向转。
我起初不懂差点被当地人说“不懂规矩”，后来才知道礼貌是沟通的第一步。
8. 心态更改：别急慢点走也能抵达
很多人一上高原就着急，想尽快完成任务结果越急越累，我告诉自身：慢慢来享受过程。
其实旅行不是比赛，是体验。你走得慢反而能看得更多，感受更深。
3天从果洛到拉萨大昭寺，不是不可能而是看你能不能掌控节奏。别被距离吓倒别被时间逼疯只要方法对，时间根本不是难题，
你还在犹豫什么？ 别让“太远”、“太难”挡住你的心。走一次值了！
别等了现在就出发！
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