克孜勒苏柯尔克孜去西藏巴松措七日游攻略及行程安排

克孜勒苏柯尔克孜去巴松措七日游攻略及行程安排

嘿兄弟们！作为一个走南闯北的老驴友这次我要跟大家分享的是从克孜勒苏柯尔克孜自治州出发，前往巴松措的七日游攻略，这条线路风景绝美但难度也不小，所以做好充分筹备很关键！

为什么选取巴松措？

巴松措可是一等一的圣湖比许多游客去的纳木错还要灵气，去年我第一次去就被那翡翠般的湖水迷住了湖心还有一座小岛，上面有座古老的措宗工巴寺，特别有感觉。

出发前的筹备

咱们克孜勒苏到路程可不近，海拔变化也大所以这些准备不能省：

• 高原反应药红景天提早两周吃高原安随身带
• 装备高倍防晒霜，紫外线不是闹着玩的
• 衣物冲锋衣、抓绒、薄羽绒服，层叠穿脱最方便
• 证件：身份证、证（地区需要）

行程安排

天数	地点	主要活动	海拔(m)
第1天	克孜勒苏→日喀则	翻越喜马拉雅山脉适应海拔	3850
第2天	日喀则→江孜	参观扎什伦布寺游览白居寺	4040
第3天	江孜→拉萨	羊卓雍措观湖抵达拉萨	3650
第4天	拉萨	布达拉宫、大昭寺、八廓街	3650
第5天	拉萨→林芝	巴松措、中尼友谊桥	3260
第6天	林芝	尼洋河风光鲁朗林海	3000
第7天	林芝→克孜勒苏	返程	-

第1天：克孜勒苏出发

咱们从克孜勒苏出发一路向西，这一天的路程最长大概要开12小时左右。记得在叶城加满油那里是进藏前的最后一个大镇。

去年我开车过界山达坂时差点被风刮下去，一定要把车窗关紧，那里的风真不是盖的。

第2天：日喀则风光

到了日喀则扎什伦布寺一定要去看看。这座寺庙规模宏大尤其是强巴佛金像，21米高看着就震撼。

白居寺那边能够慢慢逛，下午的光线最适合拍照。对了日喀则的酸奶特别好吃记得尝尝。

第3天羊湖美景

羊卓雍措被称为天上圣湖天气好的话，那湖水真的蓝得发光！不过去年我去的时候起雾了只能看到一小部分，有点遗憾。

下午抵达拉萨别急着爬山先在酒店休息。拉萨的甜茶馆值得一坐当地人聊天、看书的场景特别有生活气息。

第4天：拉萨市区

布达拉宫需要提早预约门票提议早上早点去。大昭寺那边能够请个导游，能听懂许多故事。

八廓街人超多砍价要有耐心。去年我淘了个转经筒现在还用着呢！

第5天巴松措精华

今天终于到了巴松措！湖边有橡皮艇能够租坐船去湖心岛特别舒服。

措宗工巴寺是最古老的寺庙之一，寺里有个神湖据说能看到未来！不过去年我去时没看到什么或许心不诚吧。

第6天：林芝风光

林芝被称为江南尼洋河两岸的景色美得不像话。鲁朗林海那边有石锅鸡可以吃值得一试。

去年我还在鲁朗迷了路结果发现了一条小溪，跟着它走居然找到了一家藏民家，喝到了最正宗的酥油茶！

留意事项

1. 高原地区不要剧烈运动尤其是刚到的前两天
2. 紫外线强防晒措施要做好不然回来脸会晒脱皮
3. 高原行车保持车距那里刹车简单失灵
4. 尊重当地宗教习俗寺庙里不要拍照（除非允许）
5. 带些高热量零食路上饿了可以补充

花费预算

这次行程人均预算大概在5000-8000元之间详细看怎么玩：

项目	预算(元)	解释
交通	2000-3000	油费、过路费、可能的租车费
住宿	1500-2500	三星酒店为主部分地方条件有限
餐饮	1000-1500	藏餐为主价格偏高
门票	800-1200	景点门票、可能的导游费
其他	700-1000	购物、应急备用

去年我因为租车自驾所以交通费花得比较多，要是选择拼车或包车可以省不少钱。

写在最后

这条路线风景绝美但确实需要做好充分准备。去年我有个朋友没带厚衣服结果在巴松措冻得直哆嗦。还有个哥们儿没买氧气罐在日喀则差点高反发作。

不过话说回来这些经历都是故事。若是你也计划这条路线，提早准备放慢脚步，信任我你一定会爱上的。

祝旅途愉快！