鄢陵县去鲁朗小镇旅游，旅行实用指南，技巧全掌握轻松玩转高原风光，
嘿老铁，想不想来一场说走就走的之旅？从河南鄢陵县出发直奔林芝的鲁朗小镇，这可不是一般人能想到的路线，不过话说回来这条路确实能让你体验一把从中原到雪域的震撼。
留意。 这可不是普通的周末游，而是要穿越大半个中国的高海拔之旅。做好心理筹备了吗？
为啥要去鲁朗小镇？
你肯定听过"东方瑞士"这个词吧？鲁朗小镇就是获此美誉的地方。想象一下雪山、森林、草原、藏寨，还有那让人口水直流的藏式美食...啧啧，光是想想就让人心动不已。
其实鲁朗小镇现在已经是国际旅游小镇了，比瑞士还像童话，🥰 雪山+牧场+藏寨=东方小瑞士。
路线大公开从鄢陵到鲁朗
先说重点鄢陵到鲁朗小镇全程差不多2800公里开车得4天左右。不过谁会开车去啊咱是机灵人。
- 从鄢陵县出发先到郑州或武汉坐飞机
- 飞到拉萨或林芝（林芝更近，但航班少）
- 到了拉萨休息一天适应高原
- 然后坐车去鲁朗小镇（8小时车程）
不过说实话我个人更提议先飞到拉萨，感受一下圣城的风情再去鲁朗。这样体验更完整对吧？
敲黑板。 高原反应不是闹着玩的！一定要给身体适应的时间，别急着往山上冲！
交通选取飞机还是？
从鄢陵到主要有两种选取：
| 交通办法 | 价格范围 | 耗时 | 舒适度 |
|---|---|---|---|
| 飞机 | 800-1500元 | 5-6小时 | 5⭐️ |
| 400-600元 | 36-48小时 | 3⭐️ |
你或许将会问"便宜啊为啥不选？" 嘿嘿让我告诉你进藏虽然慢，但风景是真的绝。尤其是经过可可西里、唐古拉山的时候，那种壮美绝对让你终生难忘！不过话说回来倘若你时间紧张还是飞机吧！毕竟谁也不想在路上耗那么久，对吧？
买机票记得多看看有时候特价票能便宜不少！我上次就是蹲到了800块往返的机票，简直不要太爽！
到了拉萨高原生存指南
终于到了拉萨。先别急着冲出去嗨给身体点时间适应！我第一次去拉萨直接冲去布达拉宫结果？第二天直接被高原反应给"放倒"了，走路都费劲！
- 先住一晚供氧酒店（真的有用！）
- 少活动多休息
- 多喝水少喝酒
- 能够适当吃点红景天（提早一周吃）
其实吧高原反应因人而异，有些人啥事没有有些人反应严重。所以的办法就是尊重身体别逞强！
特别留意！ 在拉萨的第一天别做剧烈运动，也别洗澡！洗澡简单着凉加剧高原反应！
拉萨必打卡布达拉宫和大昭寺
说到拉萨布达拉宫务必安排上！这座白宫红墙的建筑在阳光下简直美到窒息。不过记得提早预约门票，不然只能干瞪眼。
大昭寺也不能错过这里是藏传佛教的中心，信徒们转经的场面特别震撼，我站在大昭寺门前看着那些虔诚的藏民心里真的有种说不出的感动...
布达拉宫门票200元/人
大昭寺门票：85元/人
提前预约！提前预约！提前预约！
从拉萨到鲁朗：8小时的车程
坐长途汽车去鲁朗这8小时绝对值！沿途的风景美到爆尼洋河、林芝的田园风光，还有那连绵的雪山...
不过说实话这山路确实有点"刺激"，尤其是晕车的朋友记得带好晕车药！我朋友上次去一路吐到鲁朗体验感直接-100分！
坐车前1小时吃点东西，别空腹也别吃太饱这样晕车会好许多！
鲁朗小镇：现实版的童话世界
终于到了鲁朗！一踏入这片土地我就惊呆了！雪山、森林、草原、藏寨，还有那让人口水直流的藏式美食...
鲁朗国际旅游小镇现在很火，许多游客都说比瑞士还美！我去看了一下确实不假那整齐的木屋、干净的街道，还有那蓝天白云下的景色，简直太治愈了！
鲁朗小镇海拔：约2800米
气候：高原温暖半湿润气候
别称："江南"
鲁朗必体验：藏式风情
在鲁朗一定要体验一下藏式文化！那些藏民的热情好客那些转经的老人那些色彩鲜艳的服饰...
- 品尝藏餐：石锅鸡、藏香猪绝对让你惊艳！
- 逛藏式村落：感受原始的藏族生活
- 晚上去酒吧：听听藏族歌跳跳藏族舞
我尤其推荐去尝尝鲁朗的石锅鸡，那味道，啧啧吃过一次就忘不了。不过价格有点小贵一碗得200多但确实值！
去藏民家做客时记得带点小礼物，比如茶叶、糖果他们会很开心的！
鲁朗必玩景点：鲁朗林海
鲁朗林海是必去的！那满眼的绿色真的让人心旷神怡！不过说实话有些所谓的"景点"就是挂个牌子收钱，没啥看头大家擦亮眼睛啊。
我有个小提议：不如租辆自行车沿着鲁朗林区的公路慢慢骑，这样能更深入地感受那片原始森林的魅力！
留意。 鲁朗林海有些收费观景台其实没必要去，直接在路边就能看到大片森林，省钱又省时间！
住宿攻略高原上的小确幸
鲁朗的住宿选取不算多，不过现在国际旅游小镇建了不少精品酒店，条件还不错！
- 提前预订！鲁朗旅游旺季时好酒店很简单订满
- 能够选取藏式风格的客栈，体验感更好
- 别对住宿需求太高毕竟高原地区条件有限
- 记得带好保暖衣物晚上温度很低
我上次住的是一家藏式客栈，虽然条件一般但老板特别热情，还给我讲了许多当地的故事，感觉特别温暖！
假若预算有限能够考虑住在八一镇（林芝市区），然后每天去鲁朗玩这样选取更多，价格也实惠！
美食指南：舌尖上的鲁朗
鲁朗的美食绝对不能错过！那独到的藏族风味绝对让你大开眼界！
| 美食名称 | 价格 | 推荐指数 | 特色 |
|---|---|---|---|
| 石锅鸡 | 200-300元 | ★★★★★ | 用特殊石头做的锅味道浓郁 |
| 藏香猪 | 150-200元 | ★★★★☆ | 高原特色肉质鲜美 |
| 酥油茶 | 10-20元 | ★★★★☆ | 藏族特色饮品暖胃提神 |
| 青稞酒 | 30-50元 | ★★★☆☆ | 藏族特色酒度数不高 |
不过说实话石锅鸡虽然好吃，但有点腻吃多了会腻，藏香猪口感确实不错就是价格有点贵，酥油茶我起初不太习惯，喝多了居然觉得还不错！
美食小贴士：
1. 能够尝尝当地的酸奶，很特别。
2. 吃藏餐时能够要一碗热水涮一下，口感更好
3. 别喝太多青稞酒高原上简单醉
旅行小贴士：过来人的经验
说了这么多最后再给大家部分实用小贴士：
- 带好防晒！紫外线强到爆表！
- 多备几件厚衣服昼夜温差大
- 带常用特别是感冒药、肠胃药
- 手机充电宝必备许多地方信号不好
- 尊重当地习俗比如不要随意拍照藏民
- 学会说几句藏语比如"扎西德勒"(吉祥如意)
我有个小秘密：在拍照时假若天色不好可以尝试逆光拍摄，效果出奇地好。
值得的一趟旅程
从鄢陵到鲁朗这一路走来，真的太值了！那种从平原到高原的震撼，那种与自然对话的感动，那种体验不同文化的兴奋...
说实话起初我还担忧高原反应、担忧路途遥远、担忧各种不适应，但当我真正踏上这片土地，看到那蓝天白云下的雪山，呼吸着那清新的空气所有的不安都烟消云散了！
若是你也向往这样的旅行，那就别犹豫了！从鄢陵出发去鲁朗小镇开启一场心灵与自然的对话吧！信任我这绝对是一趟值得珍藏的旅程！
✈️ 鄢陵出发 ➡️ 鲁朗小镇 ❤️ 心灵之旅
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责任编辑：燕诗韵-十年导游
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