行程概览

"人生就像一场旅行不必在乎目的地在乎的是沿途的风景以及看风景的心情。" —— 这句话特别适合这次郴州到色季拉山的旅程。

交通方式选择

从郴州到色季拉山交通是最大挑战！主要有三种方式：

1. 飞机+包车：郴州飞拉萨再包车前往林芝和色季拉山。最快但最贵适合时间紧迫的游客。
2. +包车：郴州乘到拉萨再包车前往。体验更好但时间较长。
3. 自驾：全程自驾最自由但最累。需要准备充分适合有经验的车友。

其实我有个朋友去年就是自驾去的，结果在青海境内车子出了故障，在当地修了两天，差点耽误行程。所以假如不是特别熟悉路况，还是建议飞机+包车的方式更稳妥些。

第一天：郴州出发 → 拉萨

这一天主要是长途交通重点在于适应高原。

• 早上从郴州出发，乘坐飞机或前往拉萨。
• 抵达拉萨后，不要马上安排行程，先在酒店休息。
• 可以在市区简单逛逛，熟悉环境，但不要剧烈运动。
• 晚上早点休息，准备第二天的行程。

不过话说回来，第一次进藏有点高反也正常，我第一次去的时候也头痛了一晚上，但第二天就好了。关键是要放平心态，不要紧张。

第二天：拉萨 → 林芝 → 色季拉山

今天是最精彩的一天，也是路程最长的一天。

1. 早上从拉萨出发，沿318国道前往林芝，车程约4-5小时。
2. 中午抵达林芝，简单午餐后继续前往色季拉山。
3. 下午抵达色季拉山，先住宿，然后适应一下环境。
4. 傍晚时分，可以前往观景台，欣赏南迦巴瓦峰的日落。

沿途风光：318国道被称为"中国的景观大道"，沿途可以欣赏到雅鲁藏布江大峡谷、米林县等地风光，非常壮美！

其实我第一次去的时候是包的全程车，结果发现很多路段都是拼车，后来第二次就学会了拼车，确实能省不少钱。不过要注意安全，选择正规车辆。

第三天：色季拉山全天游玩

今天可以尽情游玩色季拉山，这里是观赏南迦巴瓦峰的地点！

说到南迦巴瓦峰，那真是美得让人窒息！我第一次看到的时候，真的被震撼到了，那种雄伟壮丽的感觉，真的无法用语言形容。不过要注意南迦巴瓦峰不是每天都可见，要看天气情况。

必备物品清单

郴州到色季拉山二日游，这些物品一定要带齐：

• 证件类：身份证、银行卡、少量
• 类：红景天、感冒药、肠胃药、创可贴、氧气瓶
• 衣物类：冲锋衣、保暖内衣、帽子、手套、围巾
• 装备类：登山鞋、登山杖、墨镜、防晒霜、唇膏
• 其他：相机、充电宝、干粮、水壶

其实我有个同事就因为没做好防晒，回来整个脸都红了，还脱皮，疼了好几天。所以一定要认真涂防晒霜，戴帽子墨镜，做好全方位防护。

第五天:林芝返回拉萨

早上从林芝出发，沿318国道返回拉萨。途中可再次欣赏沿途的美景，涵盖雅鲁藏布江大峡谷、色季拉森林公园等著名景点。全程约400公里，预计耗时6小时。抵达拉萨后，能够在市区内参观布达拉宫、大昭寺等历史遗迹。

沿途风光：东江湖东江湖位于湖南郴州湖光山色交相辉映，宛如人间仙境。清晨时分，郴州到的旅程是一次非凡的探险，途中可游览色季拉山，这里位于林芝地区，是游客们不可错过的自然景观之一。色季拉山的景点当属南迦巴瓦峰。