西宁到西藏纳木措一日游攻略，西宁到西藏旅游，西宁至西藏
西宁到纳木措一日游攻略
（上午: 西宁至拉萨段） 清晨从西宁出发利用早晨精力充沛的时间段开始长途跋涉。
- 途中可停车欣赏青海湖畔的日出美景
- 或稍作停留品尝当地特色的早餐摊点
抵达拉萨后稍作休整享用一顿丰盛的午餐，补充体力。
（下午: 拉萨至纳木错段）
午后启程前往纳木错，途中可以聆听导游讲解沿途的历史文化故事，增加旅途的知识性。
抵达纳木错后，**（概述从西宁出发到纳木措的一日游是一次充满魅力的旅行体验）**。
纳木措被誉为“天湖”，是中国第二大咸水湖也是世界上海拔更高的大湖之一。
沿西莎线行驶136公里，朝西宁方向，稍向右转上匝道。
沿匝道行驶550米，直行进入茶德高速。
沿茶德高速行驶169公里从拉萨出发，驱车前往纳木错。
抵达拉萨后您可以继续北上，前往纳木错。这段路程约需半天至一天时间。
（详细路线及交通办法）
| 路线 |
方式 |
耗时 |
| 西宁至拉萨 |
青藏铁路 |
约21小时 |
| 拉萨至当雄 |
换乘 |
约3小时 |
| 当雄至纳木错 |
包车/拼车 |
约2小时 |
原本计划从上海直达拉萨，但票难求于是选择在西宁转车。
为了多看些风景，我选择了Z6811次列车，但说实话，大部分风景都大同小异，连绵的群山和草坪。
想要看到不一样的风景，需要时刻盯着窗外。
其实，西宁转车不一定要选6811。
途中我在第二列车上感冒了，到达拉萨后开始发烧，实在扛不住，凌晨去了急诊，发现是二阳。
（西宁至纳木措精品旅游专列引语: 穿越高原的梦幻之旅）
在青藏高原的壮美天地间有一条连接青海与的黄金线路，它不仅是一段旅程，更是一场心灵的洗礼。
这条线路从青海的省会西宁出发途经广袤的柴达木盆地和神秘的可可西里最终抵达被誉为“人间仙境”的纳木错湖畔。
这里不仅是自然风光的极致展现也是文化交融的关键节点。
（第一阶段: 西宁至拉萨）
- 第1天: 从西宁出发，乘坐前往拉萨。
- 第2天: 抵达拉萨游览布达拉宫、大昭寺等著名景点。
- 第3天: 游览纳木错，欣赏湖光山色。
（第二阶段: 拉萨至纳木错）
- 第4天: 从拉萨出发，前往纳木错。
- 第5天: 在纳木错景区内游览，观赏日出、日落等美景。
起点: 纳木错自然保护...
从起点向正南方向出发，行驶57公里，直行进入友谊路。
沿友谊路行驶5公里，左转进入团结路。
沿团结路行驶440米。
（第四天: 纳木错—拉萨—西宁）
早上您能够再次游览纳木错拍摄日出和晨雾中的湖景。
纳木错的日出非常壮观，湖面在阳光的照耀下闪烁着金色的光芒，美不胜收。
晨雾缭绕。
（从西宁到纳木措的旅程: 一场视觉与心灵的盛宴）
从西宁出发前往纳木措这是一段充满挑战与惊喜的旅程。
西宁作为青海省的省会，是青藏高原上的关键交通枢纽，从这里开始，你将踏上一条通往圣湖的道路。
可选择乘坐或包车前往拉萨途中可以尽情欣赏青藏高原壮丽的自然风光。
线路如Z6811次列车。
从西宁到纳木措，青藏线自驾之旅: 美景震撼。
以下是一条经典的从西宁到纳木措的自由行路线:
- 第一天: 西宁至拉萨 - 上午: 从西宁站乘坐前往拉萨。
- 晚上: 抵达拉萨后入住酒店，适应高原环境。
- 第二天: 拉萨至纳木错 - 上午: 游览布达拉宫、大昭寺等拉萨市区景点。
- 下午: 前往纳木错途中可参观羊八井地热温泉。
（西宁到旅游攻略: 自驾游、一日游全攻略）
简介：青海与两个以壮美风光和深厚文化闻名的地区构成了中国西部最令人向往的旅行目的地之一。
从青海的省会西宁出发，一路向西直至拉萨，这条线路不仅是地理上的穿越，更是一场心灵的洗礼。
沿途你将经过巍峨的祁连山脉、广袤的柴达木盆地、神秘的可可西里无人区以及圣洁的纳木错湖。
早上您将离开纳木措，返回拉萨。
在拉萨，您能够继续游览其他景点或是说在市区自由活动，体验拉萨的生活气息。
第十一天: 拉萨—西宁
早上您将乘坐返回西宁。列车将在第二天早晨抵达西宁，结束这次难忘的旅程。
（餐饮安排）
在此次行程中，您将享用含8早餐7午餐1晚餐，儿童含7午餐1晚餐。
其余餐食需要自行应对。
从青海西宁到拉萨，全长近2000公里的路程，不仅连接了两个神秘的高原省份更串联起了雪山、草原、湖泊、寺庙等无数令人窒息的绝美风景。
自驾青藏线，是对勇气的考验，也是对心灵的洗礼。
在这条路上，你将见证大自然的鬼斧神工，感受藏传佛教的深厚底蕴，体验高原反应的严酷挑战，最终收获一段终生难忘的旅程。
晚上十一点，我们换乘了从西宁开往拉萨的有氧列车Y971次。
这趟列车中途仅停车两站，却需“爬高”行驶二十个小时。
我期盼着一切能顺利，高原反应能轻一些。
明晨六点，天边将泛起鱼肚白，列车也将抵达格尔木。
届时沿途的壮丽风景将是一场不容错过的视觉盛宴。
青海湖的美景如画湖水在阳光下色调丰富。
沿途您将有机会欣赏到纳木错湖的瑰丽景色，感受羊八井地热的独特魅力。
此段旅程的最高海拔出现在那根拉山口，高达5190米，而其他大部分路段海拔约为4000米。
（后续行程以上就是西宁至十日自驾游的精彩开篇：首日至第三日的行程概览。是不是已经心动，渴望踏上前往拉萨的旅程了呢？别急。探秘之旅的起点）
西宁到纳木措的三日游是一段充满神秘与美丽的旅程。
想象一下，从海拔2200米的西宁出发，一路攀升至海拔4718米的纳木措每一步都是对自然的敬畏和对未知的探索。
旅途中的痛点：“为什么我的腿这么疼？”你或许会有这样的疑问。
其实，这是高原反应的常见症状。
海拔的骤变，让身体一时难以适应。
清晨，我们会驱车穿越藏北的大草原，一路欣赏美丽的五彩经幡飘扬。
沿途，您将有机会亲身体验青藏公路的壮丽景色，并翻越海拔5190米的那根拉山，直达海拔4718米的纳木错这是三大圣湖之首，也是世界上海拔最高的咸水湖之一。
从南侧终年积雪的念青唐古拉山到北侧和西侧的高原丘陵。
精彩评论
户外探险领队
2025-07-12
皇甫云-游客
2025-07-12
黎琳-专线导游
2025-07-12
古典诗词朗诵者
2025-07-12