安顺到卡定沟5天4夜？这趟旅程能让你灵魂出窍，高原上的藏族风情配上贵州的山水简直是神仙搭配。

其实许多朋友都问过我“从安顺到路途那么远5天够吗？”不过我要告诉你只要规划得当，绝对够，而且这趟旅行能让你体验两种截然不同的文化，绝对值回票价！

1. 安顺出发第一站西宁中转

你想想从安顺到西宁，得坐12小时，不过这12小时不是白坐的！窗外的风景从贵州的喀斯特地貌到青海的草原，简直是一场视觉盛宴，其实许多旅行者都忽略了这段路，觉得无聊，不过你要是带上耳机听听音乐，看看书你会发现，这12小时简直是一段难得的放松时光。

对了西宁是青海的省会，海拔2200米，在这里你能够先适应一下高原气候。比如吃点牦牛肉喝点酥油茶，感受一下藏区的氛围。不过记得慢慢来别一下子跑得太猛，不然简单高原反应。

2. 西宁到拉萨青藏铁路上的震撼

从西宁到拉萨要跑30多个小时。不过这绝对是值得的！青藏铁路被誉为“天路”沿途的风景，简直让人窒息。比如唐古拉山口海拔5000米你站在那里，感觉空气都稀薄了。其实许多游客在这里都会停下来拍照，不过，你要小心高原反应可不是闹着玩的。

而且上还有餐车，你能够尝尝当地的特色菜。比如青稞饼味道有点特别，不过你试试就知道了。对了上还有氧气吧要是你觉得不舒服，可以去吸两口。

深度拓展：青藏铁路的未来趋势

其实青藏铁路的开通，不仅方便了游客也促进了藏区的经济进展，未来随着旅游业的兴起这条铁路或许将会更加繁忙，不过环保难题也是一个挑战。毕竟高原生态环境脆弱怎样在进展旅游的同时保护环境，是一个值得思考的难题。

3. 拉萨适应别急着跑景点

到了拉萨海拔3650米，你千万别急着去布达拉宫。其实许多人到了拉萨直接冲景点，结果第二天就高反了。提议你在拉萨先待两天，适应一下高原气候，比如去八廓街逛逛感受一下藏区的市井生活。不过记得多喝水少剧烈运动。

对了拉萨的日照很强，紫外线也很厉害。防晒霜、墨镜、帽子一样都不能少，不然你有或许变成“高原红”，那可就不好看了。

4. 卡定沟探险：藏区的秘境

到了卡定沟你才能真正感受到藏区的魅力。这里的海拔比拉萨低若干，大约2900米。不过这里的风景绝对是“神仙级”的。比如那些悬挂在悬崖上的经幡，随风飘动声音像是在唱歌。而且这里的瀑布落差有100多米，水流冲击石头的声音震耳欲聋。

不过卡定沟的路有点陡峭，有些地方需要手脚并用，穿双好鞋很要紧。而且带点零食和水因为这里没有商店，对了卡定沟的门票是80元不过，我觉得这钱花得值。

深度拓展：卡定沟的争议焦点

其实卡定沟的开发，也有部分争议。有人觉得过度开发会毁坏这里的自然风光。不过也有人认为只有开发，才能让更多人理解这个地方，我觉得关键是要找到一个平衡点，既能让游客体验又能保护环境。

5. 返回安顺：一路风景一路歌

从卡定沟回到安顺又是一段漫长的旅程。不过这段路你可以选取坐，也可以坐飞机。的话大概要两天，不过沿途的风景很美。飞机的话，就快多了不过价格也贵若干。

其实我提议你选取。因为，这段路就像一首歌有起有伏，有快有慢。比如从高原回到平原你会感觉空气都清新了。而且上的时间可以用来休息，或看看书想想这次旅行的收获。

5天4夜从安顺到卡定沟，你不仅看到了两种截然不同的风景，还体验了两种不同的文化。这趟旅程绝对让你终生难忘！