最近我朋友小王说他打算从镇江出发去色季拉山玩五天，他说自身是第一次去，结果一查机票和住宿差点没哭出来，这玩意儿太贵了而且路上还简单晕车，怕是会搞砸整个旅行。
从镇江到直线距离超远中间还要翻山越岭，飞机的话没有直达航班得先飞成都或拉萨，再转车，坐也一样时间长又累，而且高原反应不是开玩笑的许多人到了就喘不过气。
若是你是第一次去，提议提早适应一下，比如在成都多待几天，别以为自身身体好高原真的会让人崩溃，而且交通安排不好或许浪费许多钱。
色季拉山是林芝附近的一个景点风景绝美尤其是秋天，红叶满山像走进了油画里，还有南迦巴瓦峰神圣又震撼许多人专门为了它而来。
但你得知道这里人也不少尤其节假日。所以想拍出大片感早点出发。 天气变化快带好保暖衣物，别指望太阳一直晒着。
五天时间不算长要恰当规划。第一天飞到拉萨休息为主；第二天去布达拉宫排队很费时间；第三天去色季拉山路上时间多；第四天能够去大昭寺或八廓街，感受文化氛围；第五天返程别拖太晚。
别想着一天跑几个景点，高原体力消耗大，安排太紧反而会更累。提议每天一个重点慢慢来。
机票、住宿、吃饭、门票，每项都得算清楚。要是提早订票价格会便宜不少。住宿选青旅或民宿比酒店省一半，饮食方面别总吃火锅试试当地特色，味道好又便宜。
门票记得提早在网上买，现场买贵多了。还有别乱花钱比如买纪念品，有些东西其实不值那么多钱。
高反是许多人的噩梦头晕、恶心、睡不着。别硬扛按时吸氧。多喝水别熬夜。还能够带点药比如红景天但别依赖。
刚到别马上爬山先适应下环境。要是实在不适立刻下撤别逞强，高反严重的话或许需要送医院。
色季拉山最美的时候是秋季树叶变红景色惊艳。但这时候人也最多或许要排很久队。春天的话花开了但风大。夏天虽然凉快但雨多。冬天太冷可能封路。
时间是9月到10月，但记得提前查天气别被天气骗了。
衣服要带厚点早晚温差大。帽子、手套、围巾全都要。防晒霜、墨镜、保湿霜，别忽略。还有身份证、护照别忘了。
也要备好感冒药、肠胃药、高反药。别觉得用不上万一真用了就后悔了。还有充电宝手机没电就麻烦。
网上攻略千奇百怪有的夸张有的过时。别全信多看看不同人的评价，有些地方可能现在变了，别按老办法走。
提议找本地人推荐他们更掌握实际情况。也能够加入部分旅游群，问疑问。别被攻略忽悠了。
从镇江去色季拉山五天游， 不是不可能但得做好筹备。别光图便宜安全和体验更要紧。期待这篇攻略能帮到你，祝你一路顺风玩得开心。
宾俊涛-实习导游
2025-08-15
