巴中拉山旅游攻略-2025西藏旅游

你是不是也经常刷到那些拉山的美图，看着就心痒痒？但一查攻略发现全是“高反”、“路况差”、“人多得像菜市场”？其实我起初也是这么想的。

你有没有试过计划好行程，结果出发前一晚就着手失眠？或是刚到目的地就被高原反应打得措手不及？别急我就是那个在拉山摔过跤、吐过一次、差点舍弃的人，真的不是我说许多人根本不知道怎么去，更不知道怎么应对。

说实话我第一次去的时候，连氧气瓶都忘了带结果在海拔4500米的地方着手头晕眼花，走路都像踩棉花，现在想想真后悔没早点掌握这些。

不过倘若你能避开这些坑，拉山真的值得，那蓝天、雪山、经幡、藏民的笑容，简直让人魂都丢了。

1. 究竟要不要去？

你是不是也在纠结去拉山到底值不值得？其实我以前也这么想觉得太麻烦还怕高反。但后来去了才发现这地方真的不一样。

据统计每年有超过50万人去拉山，但其中至少有一半是“被种草后冲动出行”的，其实假如你提早筹备完全能够避免许多难题。

你看别人拍的照片美得不行，但你去了或许只能看到一堆人和车，关键还是在于你怎么安排。

其实我提议你先查清楚天气、路线、住宿，别一股脑就冲过去，不然你有或许像我一样走到一半发现手机没电，车又坏了。

2. 什么时候去最爽？

你是不是也听说“春秋”？其实我亲测夏天反而更舒服。因为冬天太冷而且雪大路滑简单出事。

比如我去年7月去的白天阳光明媚，晚上星空璀璨完全不像网上说的“天寒地冻”。而且那时候游客少拍照也不用排队。

我有个朋友9月去结果遇到暴雨，车陷进泥里最后花了两天才出来。选对时间真的很关键。

3. 怎么走最省事？

其实许多人不会选车直接坐大巴，结果一路颠簸晕得不行。我之前就是这样坐了8小时车下来直接腿软。

提议你找包车或拼车这样更变通，还能随时休息，而且司机掌握路线安全系数更高。

我后来换了个司机他不仅会讲笑话，还会提示我喝水、补氧。感觉整个人都被照顾得很好。

不过记得提早订车，别临时抱佛脚。否则你或许要等很久甚至找不到车。

4. 高反怎么办？

你是不是也担忧高反？其实我第一次去一点心理筹备都没有结果到了就头晕、恶心，差点没命。

高反不是开玩笑的严重的话真的会危及生命。一定要提前做好筹备。

比如出发前三天就着手吃红景天，每天喝点葡萄糖水。到了之后不要剧烈运动多休息。

我后来学会了一到就躺下，喝点热水慢慢适应，第二天就能正常活动了。

5. 住宿怎么选？

你是不是也怕住不好？我第一次去住的是当地小旅馆结果半夜停电，窗户漏风睡得像个乞丐。

其实你能够选取正规客栈或民宿，虽然贵一点但环境好，服务也好。关键是安全。

我后来找到了一家叫“云上居”的客栈，老板是藏族人特别热情。晚上还有酥油茶喝听着风声感觉整个世界都安静了。

6. 吃什么最地道？

你是不是也好奇当地美食？其实拉山的饭真的很特别，但别乱吃。

比如牦牛肉干、糌粑、酥油茶，都是特色但你得慢慢来。我第一次吃糌粑差点噎死。

其实你能够试试当地的藏面，味道香浓价格也不贵。还有甜茶比奶茶还甜喝多了会牙疼。

7. 拍照怎么拍出大片感？

你是不是也想拍出网红同款照片？其实我起初也傻乎乎地站在山顶，结果照片全糊了。

其实找角度最关键，比如早晨或傍晚光线柔和适合拍全景；中午太阳太大，简单过曝。

我后来学会了用手机的“专业模式”，更改曝光和对焦照片瞬间变高级。而且找个当地人帮忙拍照效果更好。

8. 带什么最实用？

你是不是也纠结带啥？其实我之前带了一堆没用的东西，结果最后都没用上。

提议你带上防晒霜、墨镜、保暖衣、氧气瓶、充电宝、常用药。别带太多行李轻装上阵更简单。

我有个朋友带了五个箱子，结果在路上丢了一个差点没赶上车。

结尾

你是不是还在犹豫要不要去拉山？其实只要你筹备好了真的值得一去。

精彩评论

南北子-旅行者 2025-08-14

(选取正规旅行社保障行程安全。) (内江到色季拉山六日游路线:从内江出发前往色季拉山的六日游路线常常以成都为中转站，再由成都前往拉萨或林芝，最后抵达色季拉山。) (整个行程大约需要6天时间，涵盖了从川西高原到藏区腹地的多种地貌景观。) (第一天:游客从内江出发乘坐长途汽车或飞机抵达成都。

梦洁-旅游大巴司机 2025-08-14

第三站:色季拉山顶→林芝抵达色季拉山顶后你可站在观景台上俯瞰整个林芝地区的壮丽景色，远处的南迦巴瓦峰若隐若现，宛如仙境一般。下山后能返回林芝市区休息，完结这次难忘的自驾游。整个旅程虽然辛苦但却充满了意义和回忆。期望每位旅行者都能在这片神奇的土地上，找到属于本身的那份宁静与美好。DAY1：拉萨——尼洋河——巴松措——鲁朗出发前往尼洋河，这里是流水、河滩、花草雪峰等自然景观组成的艺术长廊；随后前往巴松措，观赏积雪山、湖泊与森林组合的极致美景；最后抵达鲁朗林海，感受的江南风情。DAY2：鲁朗——色季拉山——雅鲁藏布大峡谷鲁朗出发，翻越色季拉山口，辽阔的雪山，恬静的净土。

医疗旅游顾问 2025-08-14

林芝色季拉森林公园旅游图库，社区！汇集了林芝色季拉森林公园旅游驴友的精选上传旅游照片、景点照片、风景图片、图库、相册，记录林芝色季拉森林公园旅游行程中的名胜景点、风土人情等旅游景点照片。

易梦洁-导游 2025-08-14

门票价格:色季拉山的门票价格因季节和政策可能有所调整，一般在50-80元之间。建议出行前查询最新票价。开放时间:色季拉山全年对外开放。罗昭行2025-04-03 巴中到二日游费用解析交通费用从巴中出发前往您可以选择自驾或公共交通两种形式。巴中到色季拉山七日游的总费用大致落在5000-8000元区间内。翻过色季拉山，一路下坡抵尼洋河，欣赏美丽的河谷风光，随后继续前行抵达林芝。【特别提醒】 (1)翻越色季拉山口弯多路窄，注意行驶安全； (2)色季拉山口海拔较高，会有轻微高反； (3)在通麦大桥打卡点拍照时候注意往来车辆，保障安全。