西藏旅游 > > 正文
20257/11
来源:潘晓峰-背包客

巴中到西藏拉萨自由行路线攻略与旅游指南

字体:

巴中到拉萨自由行路线攻略与旅游指南

从**巴中**出发去**拉萨**是一次让人又期待又有点忐忑的旅程。我第一次去的时候心里全是疑问:怎么走?要多久?带什么?花多少钱?

不过现在我可以告诉你只要做好准备这趟旅程真的会很值得。

行程概览

  • 起点:四川巴中
  • 终点:拉萨
  • 总里程:约2500公里
  • 预计时间:4-6天(视交通方式而定)

倘使你是自驾那路上会看到很多风景但也会累。假若坐车可能更省力但时间也更长。

推荐路线

我选择的是川藏线,也就是从巴中一路往南,经过成都、康定、林芝最后到拉萨。

这条路线虽然不短但沿途风景绝美,尤其是川西和藏区的部分,简直是人间仙境。

巴中到西藏拉萨自由行

不过我建议你不要赶路,多休息,毕竟高原反应不是开玩笑的。

具体行程安排

  1. 第1天:巴中→成都(约400公里4小时)
  2. 第2天:成都→雅安→泸定→康定(约500公里,7小时)
  3. 第3天:康定→新都桥→理塘→稻城亚丁(约500公里,8小时)
  4. 第4天:稻城亚丁→香格里拉镇→巴塘→芒康(约400公里,7小时)
  5. 第5天:芒康→左贡→然乌→拉萨(约400公里,6小时)

这个行程有点紧,但假若你是自由行,可以根据自己的体力调整。

我觉得最值得停留的地方是**新都桥**和**稻城亚丁**,那里真的很美,拍照根本停不下来。

交通方式

我推荐两种方式:自驾或大巴+飞机。

倘若自驾,记得检查车况,备好油量和食物。因为有些路段信号不好,手机没电就麻烦了。

假使坐大巴,可以先从巴中到成都,再飞到拉萨。这样省时间,但也贵一些。

我个人觉得,假使时间允许,还是自驾比较好能慢慢欣赏风景。

注意事项

高原地区海拔高,氧气稀薄,所以一定要注意身体。

  • **提前适应**:在成都住几天,让身体适应高原。
  • **多喝水**:别以为不渴就不喝,高反会让你口干舌燥。
  • **避免剧烈运动**:刚到拉萨,尽量少跑动。
  • **带药**:红景天、葡萄糖、感冒药,这些都很重要。

我第一次去的时候,差点高反,还好有朋友提醒我吃药,才没事。

住宿建议

拉萨的酒店价格不便宜,而且旺季人多,建议提前预订。

我住在**八廓街附近**,走路就能去大昭寺,很方便。

假如预算有限,可以选择青年旅舍或者民宿,性价比高。

美食推荐

拉萨的藏餐很有特色,比如**酥油茶、糌粑、牦牛肉**。

我最喜欢的是**甜茶**,味道很特别,喝一口就上瘾。

还有**藏面**,比四川的还香,值得一试。

不过刚开始可能会不习惯,慢慢来。

景点推荐

  • 布达拉宫:必须去!但要提前预约。
  • 大昭寺:离布达拉宫不远也很有文化气息。
  • 八廓街:转经道,热闹又神秘。
  • 色拉寺:下午有辩经,挺有意思。
  • 纳木错:湖水蓝得像宝石,美得不敢相信。

我去了纳木错,拍了很多照片,回来后一直想再去。

旅行小贴士

项目 建议
证件 身份证、护照、证(如需)
天气 早晚温差大,带外套
部分地方不能刷卡,带点
防晒 紫外线强,帽子墨镜都要带

这些小细节,假若不注意可能会影响你的体验。

个人感受

这次旅行让我明白了一个道理:**真正的风景,不在终点而在路上**。

我曾经在途中遇到暴雨车子陷进泥里,但那一刻,我反而觉得特别真实。

也许这就是旅行的意义吧。

倘若你也想去拉萨别怕困难,勇敢出发。你会遇见最美的风景,也会遇见更好的自己。

祝你旅途愉快,平安归来!

精彩评论

头像 蔺宇航-酒店经理 2025-07-11
全程距离与耗时 依据全国公路里程查询的数据,巴中到拉萨的全程约为2348公里。由于地形复杂。巴中至拉萨:一场心灵与风景的双重洗礼 巴中位于四川盆地东北部,是一个历史悠久的小城,拥有浓厚的三国文化和红色革命记忆。而拉萨则是自治区的首府,被誉为“雪域高原的心脏”。从巴中到拉萨的距离超过2000公里,沿途穿越川西高原、青藏高原腹地,跨越多个气候带,展现了中国西部地理多样性之美。
头像 仲孙静-驴友 2025-07-11
- 第五天:巴塘至芒康 - 上午:早餐后继续沿国道318线前行途径江大桥进入自治区。 - 中午:在途中用餐,推荐尝试藏式火锅。 - 下午:抵达芒康后,参观盐井古盐田,理解当地的传统制盐工艺。 - 晚上:入住芒康的酒店,整理行李,为第二天的拉萨之行做准备。乘坐是一种经济实惠的选择。从巴中出发,经过西安、兰州等地,最终到达拉萨。途中可以欣赏广袤的西北大地,体验不同的风土人情。不过需要关注的是,青藏铁路部分路段可能因施工调整班次,请提前查询最新信息。 自驾/包车 倘若您热爱自由行且身体条件允许,可选择自驾或包车前往。这条路线一般沿着G318国道行驶。
头像 上官磊-旅行者 2025-07-11
从巴中到卡定沟,全程大概2000多公里,确实不近。我这次是选择先飞成都,再坐大巴去林芝。其实你也可以考虑从巴中直接飞拉萨,然后再从拉萨转车去林芝。不过我觉得先去林芝更合适,因为卡定沟就在林芝附近,而且林芝海拔低,更容易适应。 巴中到成都的航班现在挺多的,价格也不贵,一般在300-500块左右。 康定至昌都:途径理塘、巴塘等地,可欣赏到美丽的草原风光,体验藏区风情。 昌都至林芝:翻越怒江大桥,途径八向拉山口等地,欣赏川藏线的美景。 林芝至拉萨:翻越米拉山口,抵达圣城拉萨,沿途欣赏美丽的藏区风光。
头像 简俊涛-实习导游 2025-07-11
今年你自驾318去拉萨,这份超详细的自驾游行程攻略一定要看 阿杰旅行丨川藏自驾游 发布时间:16秒前川藏自驾咨询【私信阿杰】 关注 发表评论 发表 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... 设为首页。从巴中市区出发首先沿着G244行驶,您会经过一座名为吴家河大桥的桥梁。这座全长420米的大桥横跨吴家河,是您徒步旅行的一站。站在桥上,可欣赏到吴家河清澈的河水与两岸翠绿的景色,让您初步感受到大自然的魅力。 巴中至成都 从巴中到成都,可选择乘坐飞机、或自驾。
头像 端木静-背包客 2025-07-11
在规划从巴中到的徒步路线时,“最方便”一般指的是交通便利、补给充足且沿途设施完善的路线。从巴中出发,最方便的方法是乘坐长途汽车或前往成都,再转乘飞机或直达拉萨。不过假使坚持徒步,则可选择较为成熟的川藏线,这条线路沿途有较多村庄和城镇,补给相对容易。还可以考虑先乘坐交通工具到达理塘。
头像 许文静-驴友 2025-07-11
这里真的不是泰国,是绵阳罗汉寺,绵茂公路从越王楼到中国古羌城 4万 110 2:42 App 快去光雾山看红叶了,三天自驾3个景点,精华线路涵盖美景美食 423 6 2:07 App 这个角度拍摄出来的布达拉宫太震撼了,更要去感受宗角禄康公园 298 3 2:19 App 一辈子总要去一次拉萨吧。
头像 步俊辉-十年导游 2025-07-11
从巴中出发前往的路线是:巴中—成都—康定—新都桥—理塘—巴塘—芒康—左贡—邦达—八德贡—林芝—拉萨。这条路线涵盖了川西高原、川藏线、滇藏线等美景让你一路领略大自然的壮丽与神奇。 巴中—成都:乘坐或长途汽车前往成都行程约6小时。 成都—康定:乘坐长途汽车前往康定行程约12小时。第五天:从类乌齐出发,前往拉萨,途中翻越唐古拉山口,欣赏青藏高原的壮丽景色。 第六天:抵达拉萨,开始深度探索布达拉宫、大昭寺、八廓街等著名景点。 第七天:继续游览拉萨市区,参观哲蚌寺、色拉寺等寺庙。 留意事项 保持乐观心态 在徒步期间,要保持乐观的心态,享受旅途的美好时光。从巴中到的旅程。
【纠错】 【责任编辑:潘晓峰-背包客】

Copyright ? 2000 - 2028 All Rights Reserved.

鄂ICP备14010628号-2.