从朔州到羊卓雍措怎么走？2025年最新避坑指南！自驾攻略+省钱秘籍+全程实测曝光！

我是一个喜欢自驾的人，去年刚从朔州出发去了一趟的羊卓雍措。一路上真是又累又爽，但也踩了不少坑。今天就来跟大家分享一下我的亲身经历和经验，希望能帮到大家。

1. 从朔州到羊卓雍措到底有多远？

说实话，刚开始我以为这路不远，结果一查地图吓一跳，得开将近**2000公里**！而且中间要经过很多高原路段，真的不是开玩笑的。我那天早上6点就出发了，晚上9点多才到拉萨，感觉整个人都快散架了。

路上还遇到了几个堵车的地方，尤其是进藏口那会儿，车多得像停车场一样。建议大家早点出发，别想着白天赶路，不然太累。

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2. 自驾路线应该怎么选？

我一开始是打算走G6京藏高速的，结果发现这条路上有不少施工路段，特别慢。后来我改走G109国道，虽然路况差一点，但风景好，而且人少。

不过我还是要提醒大家，这条路真的很考验车技，特别是下坡的时候，刹车容易热。我车上有个朋友差点把车开下去，吓死我了。

还有就是导航软件一定要更新到最新版，不然可能会带你走错路，浪费时间。

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3. 高原反应怎么办？

到了拉萨之后，我整个人都不对劲，头晕、恶心、睡不着，这就是典型的高原反应。我那时候真想立马打道回府。

其实高原反应是可以预防的，比如提前一周开始吃红景天，多喝水，不要剧烈运动。我就是没注意这些，结果在海拔4000米的地方差点扛不住。

如果实在受不了，建议直接去当地医院看看，别硬撑，身体最重要。

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4. 油价贵不贵？

说实话，这次自驾下来，油钱真的不少。我那辆车是SUV，油耗有点高，2000公里下来差不多花了**2000块左右**。

不过现在油价已经降下来了，比去年便宜不少。我建议大家提前加油，特别是在一些偏远地区，加油站很少，万一没油就麻烦了。

还有就是可以考虑租一辆省油的小车，这样能省不少钱。

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5. 住宿怎么安排？

我是在拉萨住的酒店，价格还算合理，但是旺季的时候真的不好订。我提前一个月就订好了，否则可能连个床位都找不到。

如果预算有限，也可以考虑住在青年旅舍或者民宿，性价比更高。不过要注意安全问题，别随便相信陌生人。

到了羊卓雍措那边，住宿条件就更差了，建议提前准备。

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6. 带什么证件最保险？

我之前没带身份证，结果在检查站被拦下来了，差点耽误行程。后来才知道，进藏必须带身份证，还有驾驶证和行驶证。

还有就是护照，如果你是外国人，那就必须带上。我一个朋友就是没带，被扣了整整一天。

出门前一定要准备好所有证件，别临时抱佛脚。

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7. 路上能吃什么？

我一路开车，饿了就吃泡面，结果胃疼得不行。后来我学乖了，带了一些干粮，比如压缩饼干、巧克力、棒之类的。

路上的餐馆不多，而且价格贵，味道也不咋地。我有一次在路边吃了顿饭，结果拉肚子三天。

建议大家多带些方便食品，别图方便乱吃。

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8. 怎么省钱又好玩？

我这次最大的感受就是，玩得开心的同时也要省钱。比如门票，我可以提前在网上买，比现场便宜不少。

还有就是交通费，坐大巴比租车便宜多了。我有朋友坐大巴去了羊卓雍措，花的钱比我少一半。

计划好行程，提前预订，就能省下不少钱。

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从朔州到羊卓雍措真的是一次挑战，但也很值得。只要做好准备，就不会踩太多坑。希望我的分享能帮到你们，祝大家旅途愉快！