从汕尾到西藏日喀则，3天能玩出什么花来？这趟旅行太上头了！

朋友视角：一场说走就走的冒险

大家好，我是阿杰，一个喜欢到处浪的朋友。最近我跟几个小伙伴从汕尾出发，一路折腾到了的日喀则，用了短短三天时间，现在想想都觉得自己是不是疯了！不过话说回来，这次旅行真的让我上了头，那种跨越山川河流的感觉，简直爽爆了。

第一天：从海风到高原风

我们是早上七点从汕尾出发的，坐高铁到广州后转飞机去拉萨。说实话，一开始我还挺担心高原反应的，毕竟我是第一次去那么高的地方。"阿杰，你行不行啊？" 我同学小李这么问我，但我心里想着：“怕啥，年轻就是资本！”

到了拉萨已经是晚上了，一下飞机就觉得空气稀薄了不少，鼻子有点干，但还好没特别难受。我们在拉萨市区随便吃了个饭，第二天一早就直奔日喀则。说实话，从海风吹到高原风，这种感觉很奇妙，就像换了个人似的。

解决的第一个问题：高原反应

其实最开始我觉得自己可能扛不住，结果发现只要慢慢走，别剧烈运动，身体还挺适应的。不过为了保险起见，我们带了一些抗高原反应的药，比如红景天之类的。记住啊，千万别逞强，累了就休息，别硬撑。

第二天：翻山越岭的刺激感

第二天一早，我们租了一辆车往日喀则开。这条路可不得了，一路上全是弯弯曲曲的山路，有时候能看到雪山，有时候又能看到大片的草原。说实话，刚开始我还挺紧张的，生怕司机师傅开得太快。“师傅，慢点啊！” 我忍不住喊了好几遍。

不过到了下午，我已经完全沉浸在景色里了，完全忘记了害怕。路过羊卓雍措的时候，那片蓝得发亮的湖水简直让我想尖叫：“哇塞，这也太美了吧！”

解决的第二个问题：晕车

晕车这个问题真的让人头疼，特别是那种盘山路，颠得人五脏六腑都要翻出来。我带了晕车贴，虽然不太管用，但多少能缓解一点。后来我学会了闭着眼睛深呼吸，居然也挺管用的。

第三天：走进扎什伦布寺

到了日喀则的第三天，我们去了扎什伦布寺。这个寺庙真的超大，进去之后感觉整个人都被净化了。里面还有很多虔诚的信徒在磕长头，看得我肃然起敬。

中午我们在寺旁边的小馆子里吃了一顿藏餐，味道还不错，尤其是酥油茶，喝起来很香。“这茶怎么这么香？” 我问老板娘，她笑着告诉我：“这是手工熬制的，用心做出来的。”

解决的第三个问题：饮食差异

藏餐的味道确实跟平时吃的不太一样，刚开始还有点不习惯，但多吃几次就习惯了。记得有一次我们还尝试了糌粑，虽然有点黏糊糊的，但配上酥油茶意外地好吃。

总结一下：

• 第一天：从汕尾到拉萨，适应高原反应。
• 第二天：翻山越岭，看羊卓雍措。
• 第三天：游览扎什伦布寺，体验藏文化。

这次旅行虽然累，但真的很值。虽然三天时间不算长，但我们把沿途最美的风景都看了个遍，还体验了当地的文化。如果你也想去试试，记得提前做好准备，带上必要的，最重要的是放轻松，享受旅途中的每一刻。

最后友情提示：

这趟旅程虽然紧凑，但绝对是值得的！不过一定要量力而行，别给自己太大压力。希望你们也能像我一样，有一次这样的疯狂之旅！加油吧，朋友们！

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责任编辑：酒店睡神