西安到西藏日喀则三日游旅游景点

西安到日喀则三日游，真的能玩转吗？

前几天刷短视频，看到有人发“三日游日喀则”的视频，我第一反应是：这不疯了吗？**三天天天跑，累成狗**。其实很多人都是被“短途旅游”这个概念骗了，以为去就是看看雪山、喝点酥油茶，但现实是——**高原反应+交通不便+时间不够**，三日游根本不够看！

• 为什么三日游日喀则这么难？
• 西安到日喀则到底多远？
• 三日游能去哪些景点？
• 高原反应会很严重吗？
• 怎么安排行程才不累？
• 有没有适合拍照的网红景点？
• 三日游预算大概多少？
• 有没有什么注意事项？

为什么三日游日喀则这么难？

三日游日喀则，听起来很酷，但实际操作起来真的很挑战。**一天飞过去，一天玩，一天回来**，几乎没时间喘气。而且本身海拔高，**身体适应不了**，一不小心就感冒或者高原反应。

而且日喀则本身也不小，景点分散，**来回折腾太费劲**。你想想，从西安飞到拉萨，再坐车到日喀则，光在路上就得半天，剩下的时间就剩两三天，**根本玩不完**。

西安到日喀则到底多远？

西安到日喀则，直线距离大概有3000公里左右，**开车得开两天**。飞机的话，从西安飞拉萨，再转车去日喀则，**全程要8小时以上**。

所以别想着“说走就走”，**三日游真的不太现实**。尤其是如果你不是自驾，那就更麻烦了，**也得坐好几天**，哪还有时间玩。

三日游能去哪些景点？

如果真要去，那只能选几个核心景点。**扎什伦布寺、珠峰、萨迦寺**这些地方都挺有名的，但你得赶时间。

比如扎什伦布寺，可以拍照片、拜佛；珠峰，能看到珠峰，但可能看不到全貌；**萨迦寺比较冷门，但风景不错**。三日游只能蜻蜓点水。

高原反应会很严重吗？

高原反应，是每个去的人都要面对的问题。**日喀则海拔在3800米左右**，比拉萨还高一点，所以反应会更明显。

有些人会头疼、恶心、失眠，甚至呼吸困难。**建议提前吃红景天**，到了之后别剧烈运动，多喝水，**别硬撑**，身体最重要。

怎么安排行程才不累？

如果非要三日游，那就得精打细算。**第一天飞到拉萨，然后坐车去日喀则**，第二天早上玩扎什伦布寺，下午去珠峰，第三天回拉萨，飞回去。

但这样太赶了，**建议至少四天**，不然你会像被抽干一样。而且路上时间长，**别指望能好好休息**。

有没有适合拍照的网红景点？

日喀则确实有几个适合拍照的地方。**扎什伦布寺、萨迦寺、江孜古城**，都很出片。

特别是萨迦寺，建筑风格独特，**特别适合拍文艺风照片**。江孜古城也是个宝藏地，**老房子和阳光很配**，适合发朋友圈。

三日游预算大概多少？

三日游的预算大概在**5000-8000元**之间，具体看交通和住宿。

机票贵，住宿贵，吃饭也贵，**别想着省钱**。如果你是跟团，可能更贵，**但省心**。自己安排行程虽然便宜，但累。

有没有什么注意事项？

去日喀则，一定要注意保暖，**早晚温差大**，穿厚点。还要带好防晒霜，**紫外线很强**。

尊重当地文化很重要，**别乱拍别人**，别随便进寺庙。**文明旅行，才能玩得开心**。