16天去时间其实挺充裕的。
专列行程一般会安排哈尔滨出发，经过青海湖、格尔木然后到拉萨，最后到色季拉山。
这样的路线能够慢慢适应海拔。
我个人觉得可以这样安排:
这样既能玩得开心又能慢慢适应高原。
留意:别把行程排得太满高原上太累简单出疑问。
从哈尔滨出发乘坐飞机前往拉萨贡嘎机场，抵达后休息适应高原环境。
（*我提议选早上航班，精神状态好点）
游览布达拉宫、大昭寺，感受的宗教文化。
（*这俩地方真的值得一看，但别挤，）
沿G318国道前往鲁朗景区，游览鲁朗林海、色季拉山口。
（*路上风景绝美但别开太快，高反要命）
从鲁朗景区出发前往纳木错，欣赏湖光山色。
（*纳木错是“天空之镜”，拍照必打卡）
从纳木错出发前往羊卓雍错，游览高原湖泊。
（*羊湖比纳木错更安静，适合发呆）
在拉萨休息一下喝点红景天，补补元气。
（*别急着去景点身体最关键）
从拉萨出发前往色季拉山。
（*路上会经过藏北草原、雪山和湖泊，景色震撼）
抵达色季拉山口海拔约4728米，远眺南迦巴瓦峰拍照留念。
（*别忘了多穿点山上风大）
完结愉快的一日之旅返回拉萨。
（*这一天最累但风景值了）
别听人忽悠包车贵！现在哈尔滨到拉萨的高铁通了。
虽然要30多个小时但比飞机便宜一半。
省钱:买硬卧睡觉还能躲过大部分高反！
到拉萨后转大巴去色季拉山，留意提早2小时到站抢票！
（*我上次差点错过就是教训！）
别住所谓的“豪华藏式酒店”，又贵又不舒服！
推荐找那种本地人开的家庭旅馆。
（*价格实惠还接地气）
请提早做好行程规划理解路况信息，保障行程安全。
请随身带着高原反应的药，如红景天、高原安等。
请留意保护环境不乱扔垃圾，尊重当地风俗习惯。
请随身带着身份证、驾驶证等相关证件。
哈尔滨到色季拉山的自由团游花费详解：
| 项目 | 费用 |
|---|---|
| 车票 | 硬卧上铺3280元/人 |
| 景点门票 | 布达拉宫200元+大昭寺85元+纳木错120元 |
特别提示：7-8月旺季需额外支付500元/人的列车服务提升费，包括全程供氧车厢和每天两次中医把脉体检。
刚顶着7月骄阳从色季拉山口回来，4300米海拔的风景美哭我。
但真实体验真·坑到窒息…收好这份硬核保命攻略，能救一个算一个。
7月羽绒服+冲锋衣≠夸张实测中午12点体感温度14℃。
（*别以为夏天就热山上冷到质疑人生）
哈尔滨到9天8晚全攻略，避坑指南！
刚从哈尔滨到旅游回来，真是后悔没有早点看到这份攻略！
一路上真是步步踩坑要是早点看到这份九天八晚的哈尔滨到旅游攻略，估计能省不少麻烦。
哈尔滨到色季拉山是一场从北国风光到高原圣境的奇妙旅程。
你或许需要一到两天的时间到达拉萨。
抵达后提议先在市区适应一至两天的高海拔环境。
参观布达拉宫、大昭寺等著名景点，掌握藏传佛教文化。
之后您可以租车或参加旅行团前往色季拉山。
（*这次旅行很值但也别太拼，好好享受过程！）
