西藏旅游

伊春出发，直击珠峰！2025实测攻略+省钱秘籍，必看避坑指南！

哈喽大家好，我是小李，一个从**伊春**出发，**2024年夏天**刚从**珠峰**回来的“过来人”。这次旅程说实话挺累的，但真的值了！今天就来跟大家分享一下我的**实测攻略+省钱秘籍**，还有一些**避坑指南**，希望对你们有帮助。

我当初是**7月1日**从伊春出发的，坐的是**飞机++大巴**的组合。整个过程大概花了**4天**，不过现在交通方便多了，说不定明年能更省时间。

• 出行方式：飞机到成都，再转到拉萨，最后坐大巴到珠峰。
• 预算：人均大概在**8000-10000元**之间，具体看住宿和交通选择。
• 时间：建议至少安排**7天**，别太赶。

说实话，**高原反应**是我最怕的。一开始我还挺自信的，结果一到海拔3600米左右就开始头晕、恶心，晚上睡不着。后来才知道，提前一周吃点红景天还是有用的。

我住的是**珠峰的帐篷酒店**，虽然条件一般，但胜在方便，而且还能看到星空。不过**价格不便宜**，一晚要**300-500元**，可以考虑提前预定或者找当地民宿。

说到**省钱**，有几个地方特别关键：

1. **机票早订**：我是在**6月初**订的，比7月便宜了**500元左右**。
2. **住宿选淡季**：我选的是**7月中旬**，人少，价格也低。
3. **饮食自己带**：山上吃饭贵，我带了一些**压缩饼干、巧克力**，应急很管用。

还有就是**装备**，一定要准备齐全。我带了**冲锋衣、保暖内衣、墨镜、防晒霜**，这些东西在高原上真的很重要。特别是**防晒**，别以为太阳没那么晒，其实紫外线超强。

路上还遇到一些**坑**，比如：

• 有些司机**临时加价**，提前谈好价格很重要。
• 有些景区**门票需要提前预约**，别到时候白跑一趟。
• 别轻信“免费导游”，有的是**套路**。

还有一个小贴士：**多喝水**！高海拔地区容易脱水，我第一天就喝少了，第二天整个人都蔫了。

这次旅程虽然辛苦，但也让我收获了很多。**珠峰的美，真的无法用语言形容**。如果你也在计划去珠峰，不妨参考一下我的经验。

送大家一句话：**别怕路远，别怕难，只要你想，就一定能去**。祝大家旅途愉快，一路顺风！