西宁出发，直击巴松措！2025最新实测攻略，省钱秘籍+避坑指南必看！

作为一个**过来人**，我去年从西宁出发去了一趟巴松措，真的是又累又值。说实话，刚开始我还以为自己挺了解高原的，结果一到那边才发现，**细节真的太重要了**。

先说一句：**别想着走马观花**，巴松措不是那种打卡式的景点，它需要你慢慢感受。而且路上会遇到很多“小意外”，比如天气、路况、住宿这些，**提前准备真的很重要**。

行程规划

我那时候是坐大巴从西宁出发的，大概要开10个小时左右，**中间会经过林芝**，风景不错，但别指望能睡个好觉。

• 建议：如果时间允许，可以考虑包车或者拼车，虽然贵一点，但省心。
• 注意：旺季的时候车票不好买，提前订好。

到了林芝之后，再转车去巴松措，这段路大概还要2-3小时，**山路多，车速慢，记得带点零食和水**。

我那时候没带太多东西，结果在车上饿得不行，还被司机笑话了，**真是丢人**。

住宿选择

巴松措周边的住宿不多，**推荐住扎叶巴寺附近**，离湖边近，晚上还能看到星星。

酒店名称	价格（参考）	评价
扎叶巴客栈	150-200元/晚	干净、服务好，适合预算有限的人
巴松措度假村	400-600元/晚	设施全，环境好，适合家庭或情侣

我住的是扎叶巴客栈，**价格实惠，老板人也热情**，还送了我一杯酥油茶，**真的暖心**。

门票与游玩

巴松措的门票是**85元/人**，**学生票半价**，记得带上身份证。

我那天早上五点多就起床了，**为了看日出**，结果太阳还没出来，我就在湖边等了快一个小时，**差点放弃了**。

不过最后还是看到了，**那一刻真的值得**。

游玩的话，**建议租一辆自行车**，绕湖一圈大概需要3小时，**途中可以停下来拍照、吃点东西**。

我那天骑了两小时，中途买了个糌粑，**味道一般，但很有特色**。

省钱秘籍

其实去巴松措真的不贵，只要你不乱花钱，**1000元左右就能玩得不错**。

1. 交通：提前订票，选便宜的交通工具。
2. 住宿：选性价比高的，别贪图奢华。
3. 饮食：别总在外面吃，自己煮点泡面也能凑合。
4. 门票：关注景区优惠信息，有时会有折扣。

我那次就是这么做的，**花了不到1000块，玩得还挺开心**。

避坑指南

说实话，去巴松措的路上会遇到不少“坑”。

• 别相信路边的“低价团”**，那些人可能带你去购物点，**掏钱容易，回来后悔**。
• 别穿太厚的衣服**，高原温差大，**白天热，晚上冷**，穿薄点更灵活。
• 别乱喝生水**，**肠胃不好的朋友一定要注意**。

我那时候就因为没注意喝了当地的一瓶矿泉水，**第二天肚子疼得不行**，真是一次教训。

个人体验

说实话，**巴松措真的很美**，湖水清澈，四周都是山，**感觉整个人都放松了**。

我拍了很多照片，**有些发朋友圈后，朋友都说羡慕**，不过他们都没去过。

如果你也想去，**建议早点计划，别临时决定**，**不然可能会错过最美的季节**。

**巴松措值得一去，但别想得太简单**，**做好准备，才能玩得开心**。

【纠错】

【责任编辑:褚逸晨-景区管理员】