作为一名上班族，怎么用7天时间从龙岩畅游到西藏林芝，不留遗憾？

来源：西藏旅游-合作伙伴时间：2025-05-24 09:28:16

作为一名上班族，怎么用7天时间从龙岩畅游到林芝，不留遗憾？

嗨，兄弟姐妹们！今天我想跟你们聊聊一个超级有趣的话题——如何用短短7天时间从龙岩畅游到林芝，还不留遗憾。我是一个普通的上班族，平时工作忙得像陀螺一样转，但去年终于鼓起勇气请假去玩了一趟。现在回想起来，那趟旅行真的让我大开眼界，也让我明白了很多事情。今天就跟我一起聊聊吧，希望能帮到那些也想从龙岩出发去的朋友们。

其实啊，一开始我也挺纠结的。**那么远，那么高，会不会高反啊？行程安排得紧不紧？会不会累垮啊？**不过后来我认真研究了一下，发现只要规划得好，7天时间绝对够玩得尽兴！而且我还特意请教了一些去过的朋友，加上自己的亲身体验，总结出了几条经验，今天就分享给你们。

前期准备很重要，别急着出发

龙岩到西藏林芝七日游

“万事开头难”，这话真没错。虽然听起来有点老套，但我还是要强调一下准备工作的重要性。比如，我的朋友建议我提前一个月开始准备，这样就不会手忙脚乱。

你要知道什么季节最适合去。像我就是挑了个三四月份去林芝看桃花，结果回来大家都说我选的时间特别棒。
提前查好天气预报，看看有没有什么恶劣天气。我记得出发前有朋友提醒我，昼夜温差大，记得带够衣服。
找个靠谱的旅行社。我当时找的是中国旅行社，人家服务超贴心，还给我定制了路线，连攻略都帮我搞定了。

从龙岩到拉萨的交通

从龙岩到拉萨，说实话路有点长。不过呢，现在交通这么发达，坐飞机或者都很方便。我选择了飞机，因为速度快，不用在路上折腾太久。

这里有个小建议：别嫌麻烦，提前订票。像我订票的时候发现，提前几天买票比临时买便宜不少。而且呢，坐飞机还能省时间，能让我多在拉萨玩一天。

拉萨的两天：布达拉宫、大昭寺...

到了拉萨，第一天我先在酒店休息，适应一下高原环境。这很重要哦，千万别急着到处跑，不然高反会找上门。

第二天我就开始逛拉萨了。布达拉宫必须去啊，那种庄严的感觉真的让人肃然起敬。还有大昭寺，香火特别旺，感觉整个人都被净化了。

对了，住的地方选在布达拉宫附近。这样不仅方便，还能感受到浓浓的藏族文化氛围。我当时住的酒店还专门升级了供氧设备，爸妈觉得特别安心。

林芝的三天：桃花、峡谷、石锅鸡

第三天我就从拉萨出发去林芝了。路上的风景真的太美了，特别是巴松错，湖水碧绿得像一块翡翠，简直让人舍不得离开。

第四天去了雅鲁藏布大峡谷，那真的是大自然的鬼斧神工啊。站在峡谷边，感觉自己特别渺小，但又觉得很震撼。

第五天去了鲁朗林海，空气特别清新，还能吃到正宗的石锅鸡。味道真的绝了，肉质鲜嫩，吃完浑身舒坦。

对了，骑马射箭也是个不错的体验，虽然我骑得不太稳，但还是很有趣的。

羊湖的一天：蓝天白云下的美丽湖泊

第六天我去了羊卓雍错，也就是羊湖。站在湖边，看着湛蓝的湖水倒映着蓝天白云，心情特别平静。

其实啊，这个地方真的适合拍照，随手一拍就是大片。不过要注意一点，拍照的时候别太兴奋，高原上紫外线强，要做好防晒。

结束：回到拉萨，依依不舍

第七天我回到了拉萨，稍微整理了一下行李，然后就直奔机场了。虽然不舍，但想到回家还能回味这段旅程，心里还是很满足的。

我觉得这趟旅行真的很值。虽然只有7天时间，但每一分每一秒都让我印象深刻。当然啦，也有一些小遗憾，比如有些景点没来得及细细品味。不过呢，这也让我有了下次再去的理由。

一些小贴士

给大家几点小建议：

别太着急赶时间，慢慢玩才更有意思。
高原反应确实存在，但只要做好准备，问题不大。
带够保暖的衣服，早晚温差真的很大。
吃的东西要清淡，别暴饮暴食。

好了，今天的分享就到这里啦。希望我的经历能帮到你们，如果还有其他问题，欢迎随时问我哦。祝你们都能有一次完美的之旅！

编辑：西藏旅游-合作伙伴

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