嗨朋友！你是不是也像我一样是个普通上班族平时忙得脚不沾地好不容易攒下几天假期想着得好好出去浪一回？最近我就干了这么件事——从德宏一路玩到卡定沟整整6天时间。这趟旅程说不上完美但绝对够爽够刺激。今天就来聊聊我的经历给有同样想法的你一点参考。

先说结论吧：从德宏到卡定沟的6天行程完全可以实现而且性价比不错关键是别太贪心把节奏放慢该玩的地方慢慢玩该休息的时候千万别硬撑。这趟路虽然有点折腾，但我全程下来觉得值了。

为什么选择6天？

说实话，一开始我也纠结过，要不要干脆请个长假多玩几天。但后来想想咱们上班族平时工作压力就大，倘使假期太长，回来还得调整状态，反而更累。所以最后决定，6天足够了，既能玩得开心，又不会让本身太疲惫。

第一天，从德宏出发，去拉萨。这个环节对我而言是最关键的因为从德宏到拉萨的路程不短，差不多要两天才能到。我当时选的是坐长途汽车，虽然慢一点，但可以一路看看风景，感觉特别放松。尤其是刚离开德宏的时候，满眼都是青山绿水，那种清新感让我整个人都缓过来了。不过呢，到了晚上就有点冷了，高原反应开始隐隐作祟，头疼得厉害。这里提醒一下，倘使你也有高原反应，记得带些红景天之类的，真的有用！

第二天早上醒来，终于到了拉萨。拉萨这地方啊，怎么说呢，有种让人一见钟情的感觉。街头巷尾都是藏族风格的小店，空气中弥漫着酥油茶的味道，还有那些穿着藏袍的当地人走路都带着一种从容劲儿。那天我在拉萨随便逛了逛，吃了顿正宗的藏餐，味道嘛，确实跟外面餐厅里的不一样，偏重部分，但越吃越香。吃完饭我还去了布达拉宫附近溜达了一圈夕阳下的布达拉宫金碧辉煌，简直美得不像话。

第三天开始正式进入卡定沟的部分。这一天咱们是从拉萨出发，走林拉高速去林芝。路上风景超级棒，尤其是翻越米拉山口的时候那云雾缭绕的样子，像是人间仙境一样。到了林芝之后，我们就直接奔向卡定沟了。卡定沟这个名字听起来可能有点陌生，但它的景色真的没话说，瀑布、溪流、森林啥都有，简直就是天然氧吧。那天我爬山的时候出了不少汗，但看到山顶的云海，所有的疲惫都烟消云散了。站在那里往下望感觉本人像一只自由飞翔的小鸟，特别解压。

第四天的话，我建议大家可以在林芝多待一天。林芝这个地方真的很适合放松，你能够去雅鲁藏布大峡谷看看，那里的风景绝对让你震撼。我还特意挑了个下午去拍日落，结果真的拍到了一张超美的照片，发朋友圈后好多人都问我这是哪里，哈哈。另外呢，林芝还有很多藏式民宿，价格不算贵，住在那里能感受到浓浓的藏族风情，还脑到地道的藏餐。

第五天回到拉萨，这一天我主要用来回血了。在拉萨逛街买点纪念品，比如唐卡、藏刀什么的，这些东西在当地海见，而且价格也不贵。当然啦，假使你喜欢的话，也可去买点牦牛肉干或青稞酒，这些都是特产带回去送朋友也很有意义。晚上我还特意去八廓街转了转，那里是拉萨最热闹的地方，各种小店琳琅满目特别是手工艺品摊位，每一件都透着浓厚的文化气息。

最后一天嘛，就在拉萨收拾东西准备返程了。这一天我觉得特别轻松，因为前面几天已经玩得很尽兴了，现在只想着回家后怎么把照片整理出来。不过临走前我还是去了一趟大昭寺，进去磕了几个头，也算是对这片土地的一种敬意吧。

费用预算

说到预算，其实这趟旅行的花费比我预想中的要低。整体算下来，涵盖来回车票、住宿、餐饮以及门票之类的大概花了我7000元左右。当然啦，若是你住酒店或吃饭标准高部分，或许会稍微超出一点。不过 这样的开销对上班族对于还是能够接受的。

小贴士

最后再给大家几点小建议。第一，一定要带好防晒霜和墨镜，紫外线很强，很容易晒伤；第二，别忘了带些感冒药和肠胃药，以防万一；第三，提前熟悉当地的风俗习宫尊重当地的文化，这样会让旅途更加顺利。

好了，说了这么多，期望对你有所帮助。其实旅行最必不可少的是心态，别给本身太大压力，随心所欲地享受每一刻就好。祝你也有一段难忘的旅程！

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【责任编辑:厍梦洁-导游】