1. 开篇：为什么要去？
嗨朋友听说你也想从南昌出发去玩？先别急着订票咱们得好好聊聊。你知道吗我去年就做过一次这样的旅行真的太值了。从南昌到的距离有3919公里光是想想就觉得刺激。说实话一开始我也纠结要不要去毕竟路途遥远担心本人吃不消。但后来一想人生难得糊涂一次不试试怎么知道本人行不行？今天我就来给大家分享一下我的经验，期望能帮到你们。
2. 路线规划：选择适合自身的形式
2.1 坐还是自驾？
其实呢，坐和自驾都有各自的优点。坐的好处就是不用操心路况，而且可慢慢适应高原反应。我第一次去的时候就选择了从南昌出发，坐了将近45个小时才到拉萨。一路上看到的风景简直让我目瞪口呆，尤其是到了青海湖那一带，蓝天白云配上牛羊成群，真的像画一样美。不过呢，坐也有缺点，比如车厢里比较挤，有时候连躺的地方都不存在。
自驾的话呢，当然更自由啦。咱们几个朋友去年五一就开了一辆SUV，从南昌一路开到拉萨。说实话这条路并不轻松，特别是翻越二郎山、折多山这些地方的时候，山路又陡又窄，真有点害怕。但是呢，看到窗外的景色越来越美，那种成就感也是无可替代的。要是你们也喜欢开车，我觉得自驾是个不错的选择。
2.2 具体的路线该怎么卓
不管你是坐还是自驾具体的路线都差不多。从南昌出发，先到长沙，然后经过怀化、重庆、成都，最后进入。假如你坐的话，可选择在成都或重庆下车休息一下，那边的美食特别多比如火锅啊、串串香啊，吃一顿就能补充继续上路。要是是自驾的话，记得带够油费和干粮，因为有些地方加油站可能不太好找。
3. 必游景点：到底有什么好玩的？
3.1 布达拉宫：神圣与震撼并存
说到，布达拉宫肯定是绕不开的。它坐落在拉萨市中心，依山而建，远远看过去就像一座金色的城堡。进去之后你会发现，里面的壁画、佛像和文物都超级精美，每一处都让人忍不住拍照打卡。不过呢，提醒一下，布达拉宫的门票需要提前预约，不然或许会买不到票哦。而且呢里面不允许大声喧哗，所以进去之前调整好心情，静静感受它的庄严感。
3.2 大昭寺：虔诚的朝圣之地
大昭寺也是个非常关键的地方，它是藏传佛教信徒心中的圣地。寺庙里的金顶和转经筒特别吸引人，而且周围还有很多卖藏饰的小摊，你可以挑几件带回去做纪念。不过呢，这里的人流量很大，尤其是早晚的磕长头仪式，场面特别壮观，建议早点去占个好位置。
3.3 纳木错：湖泊中的仙境
纳木错是最大的湖泊，湖水清澈见底，周围的雪山倒映在湖面上，简直美得不像话。那天咱们去了纳木错，站在湖边吹着冷风，感觉整个人都被净化了。不过呢纳木错的海拔比较脯去之前一定要做好防寒措施，不然很容易感冒。
4. 沿途风景：每一站都值得停留
其实呢，从南昌到的路上，风景真的太棒了。比如说在萍乡的武功山那片十万亩的草甸简直让人流连忘返。站在山顶往下看，绿油油的一片，感觉本身像进入了童话世界。还有昆明的石林，那些奇形怪状的石头像是被大自然雕刻出来的艺术品每一块都独一无二。
到了西双版纳，那里的热带雨林更是让人大开眼界。咱们当时还特意去了一个当地的傣族村寨，吃了正宗的竹筒饭喝了甘甜的椰子汁，感觉整个人都放松下来了。其实呢旅行的乐趣就在于这类意外的发现，有时候最美的风景不是在地图上标注的那些地方，而是那些不起眼的小角落。
5. 住宿与饮食：旅途中的小确幸
5.1 住宿：别太挑剔
在旅游的时候，住宿条件可能将会比想象中差一点。尤其是在部分偏远的地方，酒店可能未有热水，床单也不太干净。不过呢，我觉得只要心里有个准备，就不会觉得太难受。而且呢，的民宿特别有特色，很多都是藏式的装修风格，住进去感觉就像住在宫殿里一样。
5.2 饮食：尝试当地的风味
的饮食嘛，肯定离不开糌粑和酥油茶啦。刚开始吃的时候觉得味道怪怪的，但习惯了之后反而觉得很香。而且呢，的牦牛肉和青稞饼也特别好吃，建议你们一定要尝尝。不过呢，吃饭的时候要留意不要吃得太多，因为高原地区消化慢吃得太多容易胀气。
6. 小贴士：旅行前的准备工作
6.1 高原反应怎么办？
其实呢，高原反应每个人的情况都不一样。有些人刚到拉萨就头晕眼花，有些人却完全没事。我觉得的办法就是慢慢适应到了拉萨后不要剧烈运动，多喝水，保持良好的心态。实在不行的话，也可提前买点抗高原反应的药，比如红景天之类的。
6.2 安全疑问要留意
的治安总体而言还不错但还是要小心保管好自身的财物。特别是在景区附近，可能将会有部分小偷小摸的现象。另外呢，自驾的朋友一定要关注安全，遇到危险路段一定要减速慢行不要逞强。
7. 结尾：之旅的意义
最后呢，我想说的是，去真的是一次非常有意义的经历。它不仅让你看到了世界上最美的风景，还让你重新认识了本身的内心。虽然路上会遇到各种各样的困难，但当你站在珠穆朗玛峰脚下，看着眼前的皑皑白雪时，所有的疲惫都会烟消云散。所以呢，要是你有机会的话，一定要去一次，相信我，你不会后悔的。
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责任编辑：甘诗雅-旅游规划师
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