西藏旅游 > > 正文
20257/21
来源:古迹研究者

拉萨去西藏巴松措七日游拉萨去西藏巴松措七日游

字体:

拉萨去巴松措七日游 | 真实体验分享

嘿朋友。倘若你也想去但又不知道怎么规划行程,那这篇绝对适合你。我去年刚走完拉萨到巴松措的七日游,现在把真实感受和实用Tips分享给你。🌄

行程概览

这趟行程我选的是经典路线,兼顾了拉萨的人文和巴松措的自然风光,时间安排比较宽松适合第一次进藏的朋友。⏱️

天数 主要地点 亮点
第1天 拉萨 适应高原布达拉宫
第2天 拉萨 大昭寺八廓街
第3天 拉萨-羊卓雍措 高原湖泊风光
第4天 拉萨-林芝 藏东南风光
第5天 林芝-巴松措 圣湖美景
第6天 巴松措 深度游玩
第7天 巴松措-拉萨 返程

Day 1: 拉萨初体验 🙏

拉萨去西藏巴松措七日游

我选取飞机直接飞拉萨,落地后真是有点懵高原反应说来就来。记得提早一周着手吃红景天,真的有用。😅

  • 下午先去布达拉宫排队早点去能少等会儿
  • 晚上住八廓街附近方便适应环境
  • 记得带保温杯热水在高原是神器

拉萨去西藏巴松措七日游

个人感受布达拉宫比想象中壮观,但排队确实累人。第一次进藏真的要慢节奏,别逞强!

Day 2: 深入拉萨灵魂

今天我去了大昭寺那里的藏族人特别虔诚,转经的人络绎不绝。🕉️

  1. 早上大昭寺看信徒转经
  2. 中午在八廓街吃藏餐
  3. 下午逛八廓街留意别被小贩宰客

拉萨去西藏巴松措七日游

我买了条哈达20块就能买到真品别被喊到100+的忽悠了。😉

Day 3: 羊卓雍措的蓝

今天开车去羊卓雍措海拔有点高,一定要慢! 我当时有点轻微头痛,多喝水慢慢走就好。🚗

高原反应小贴士:

  • 少说话多休息
  • 不要洗澡过热
  • 筹备葡萄糖水

羊湖真的美到窒息那种蓝是难以形容的纯净。拍照记得穿鲜艳衣服对比才好看!📸

Day 4: 前往林芝

今天一路向东去林芝。风景变化很大从高原草原则变成了森林。🌲

  • 路过米拉山口海拔5013米,带氧气瓶吧
  • 中午在工布江达吃饭
  • 晚上住林芝市区条件好许多

个人觉得这一天的车程有点长,能够安排在Day 3晚上住羊湖,Day 4直接去林芝,不过这样时间就不够玩了,😅

Day 5: 巴松措到了!

今天终于到了心心念念的巴松措!湖水绿得像宝石空气清新得让人想一直待下去,💚

巴松措小攻略:

  1. 门票+区间车+游船=¥210
  2. 小岛上的措宗工巴寺值得参观
  3. 下午3点后光线特别好

我在湖边住了一晚星空超级亮!但高原地区温度低一定要带厚衣服,🌌

Day 6: 巴松措深度游

今天我租了自行车沿着湖边骑行,慢悠悠地享受美景。😌

  • 上午游船环湖
  • 中午湖边野餐
  • 下午去附近的村子里看看

说实话巴松措比我想象中还要美,绝对是最美的湖泊之一,但游客也多起来提议早上去。

Day 7: 返回拉萨

今天开车回拉萨路上风景依然很棒。🏞️

返程小提议:

  • 带点林芝的苹果回来特别甜
  • 可以顺路去鲁朗林海看看
  • 晚上到拉萨后好好休息

回拉萨的路上看着风景慢慢变化,心里有点舍不得,这次旅行真的让我爱上了。🙏

实用Tips总结

  1. 高原反应提前筹备慢节奏
  2. 衣物冲锋衣+抓绒+羽绒服早晚温差大
  3. 防晒:高原紫外线强SPF50+必备
  4. 住宿巴松措条件一般林芝和拉萨选取多
  5. 交通:包车最方便但价格贵

最后想说:很美但也很考验人,做好筹备慢下来你一定会爱上这片土地!💖

期待这篇分享对你有帮助。倘若你有其他疑问随时可以问我哦,😊

精彩评论

头像 蒋雅婷-行者 2025-07-21
D1:抵达拉萨 初到拉萨,适应高原环境至关重要。建议当天以休息为主,避免剧烈运动。如果时间允许,可以选择在市区内游览一些标志性建筑如布达拉宫或罗布林卡,感受这座城市的独特魅力。D2:拉萨-米拉山隧道-巴松措 清晨驱车前往巴松措,途中经过米拉山隧道时,不妨停下脚步欣赏沿途的美景。到达巴松措后。第一天:抵达拉萨,先在布达拉宫广场和八廓街逛逛,晚上住在拉萨。注意,第一天不宜去布达拉宫,因为需要爬楼梯,容易引发高原反应。 第二天:从拉萨出发,前往巴松措,晚上住在结巴村。景区内住宿可以自驾进入。 第三天:从结巴村出发,徒步前往新措,晚上住在林芝。林芝较大,可以点外卖。 第四天:从林芝出发。
头像 夏安-专线导游 2025-07-21
七日游行程 第一天:抵达拉萨 抵达拉萨后,游客可以先在酒店休息调整,以适应高原气候。傍晚时分,可以选择前往拉萨河边散步,欣赏拉萨河的美景,感受这座城市的宁静与祥和。晚上可自行品尝当地特色美食,如糌粑、酥油茶等。第二天:拉萨-米拉山隧道-巴松措 从拉萨出发,途经米拉山隧道。
头像 南北志-背包客 2025-07-21
去巴松措7天路线,旅游如何省钱,看完这篇就懂 ,这片神秘而圣洁的高原,总是吸引着无数游客的目光。其中,巴松措作为著名的旅游胜地,以其宁静的湖面、壮丽的雪山和丰富的文化底蕴,成为了许多人心中的旅游圣地。如果你也计划前往巴松措,并希望有一个既经济又充实的7天行程。行程安排:7天深度游,美景不遗漏 Day1:抵达拉萨,适应高原 落地拉萨后,入住供氧酒店,喝杯酥油茶缓解高反。 傍晚逛逛八廓街,买些防晒用品和零食(推荐带大肥虾干,补充超方便!) Day2:拉萨→巴松措,初见神湖 早上包车前往巴松措(约4小时),路上欣赏尼洋河风光。
头像 储逸飞-五年导游 2025-07-21
。第二天:拉萨至巴松措,领略自然之美 从拉萨出发,途经米拉山隧道,欣赏沿途壮丽的自然风光。抵达巴松措后,可以乘船游览湖面,欣赏四周连绵起伏的雪山和翠绿的森林,感受大自然的宁静与美丽。下午返回拉萨,途中经过尼木县,可以参观藏香制作工艺,了解藏香文化的独特之处。第三天:巴松措至鲁朗林海。 巴松措7日游,人均费用约2000元,包含交通、住宿、餐饮及部分景点门票。 费用明细: 每人2000元,涵盖餐食、住宿、交通,签订正规旅游合同。 24小时接送服务,费用包括车费、住宿、门票、餐食。 全程豪华住宿,每晚安心入眠。 游玩时间充裕,无需担心行程安排。
【纠错】 【责任编辑:古迹研究者】

Copyright ? 2000 - 2028 All Rights Reserved.

鄂ICP备14010628号-2.