延边到巴松措七日游，2025巴松措七日游实测攻略_秘籍曝光_省钱指南_必看核心价值与诱人好处，

你是不是也想过从延边出发，去巴松措玩个七天？其实啊这事儿真不难但得提早规划好。

先说重点： 人均大概2000块左右包括交通、住宿、吃饭和部分门票，不过别急着下单咱们慢慢聊。

第一天：抵达拉萨适应高原

你飞到拉萨那天提议选下午或傍晚到，刚落地就感觉气压不一样了，脑袋有点晕这是正常的。

酒店安排的是供氧房喝杯酥油茶，早点休息，晚上能够逛逛八廓街买点防晒霜、零食推荐带大肥虾干，补得快。

其实啊第一天最怕的就是高反，别太激动，多喝水少走路。

第二天：拉萨→巴松措初见神湖

早上包车走大概4小时就能到巴松措，路上风景超美尼洋河两岸的山像画一样。

到了之后住结巴村晚上可以在湖边走走，看雪山倒映在湖里那画面真的绝了。

门票120元学生半价，记得提早买票别现场排队浪费时间。

第三天巴松措深度游

今天是重点，巴松措就是传说中的“神湖”，湖水碧绿四周都是山，空气特别清新。

你可以坐船游湖或是去湖心岛上的措宗工巴寺看看。那边人不多安静得很。

晚上住在景区附近50块一晚，性价比超高。别担忧住宿条件不会差。

其实我最感动的是这里的村民特别热情，给你介绍当地的小吃味道好得不得了。

第四天巴松措→拉萨返程

这一天要赶回拉萨路上可以顺道去看看雅鲁藏布大峡谷，不过得留意时间6点前务必到拉萨。

因为路远提议提早订好车，别临时找车简单出难题。

其实许多人会问：“巴松措到底值不值得去？”我觉得倘使你喜爱自然风光一定要去！ 那里的景色真的能让你忘记一切烦恼。

第五天拉萨市区继续逛

回到拉萨后可以去布达拉宫、大昭寺这些地方。不过要关注布达拉宫需要提前预约，不然排长队。

还有罗布林卡也是不错的选取。这里比较安静适合慢慢逛。

布达拉宫广场的反光地砖，拍布宫全景和倒影特别好看，别错过！

第六天：拉萨市区自由活动

这一天可以自由安排想买点纪念品，或是去八廓街转转。

八廓街每一块石板都好像在讲故事，藏式小店随便逛逛说不定能淘到好东西。

其实我最难忘的是那天我在一家小店里买了条围巾，老板娘还教我说藏语挺有意思的。

第七天返回延边

最后一天依据你的安排，可以选择飞机或回延边。

记得提前查好航班或车次，别临时抱佛脚。

其实这次旅行最让我感动的是，一路上遇到的人不管是司机、导游还是当地人，都很友好。

而且整个行程安排得刚刚好，不会太赶也不会太闲。

花费明细

项目	费用
交通费	约800元
住宿费	约500元
餐饮费	约300元
门票费	约120元
其他	约280元

总费用约2000元这个价格真的很实惠，尤其是包含了交通和住宿。

留意事项

• 高反是关键别太激动，多喝水早睡。
• 提前买票别临时抢，简单没位置。
• 带上抗高反药比如红景天、葡萄糖，
• 关注保暖早晚温差大。
• 尊重当地风俗别乱拍照，别乱扔垃圾。

个人感受

说实话这次旅行比我想象中还要棒。巴松措真的太美了那种纯净的感觉让人心里特别踏实。

而且整个行程安排得非常恰当，没有太累也没有太无聊。每天都有新鲜感每天都期待下一站。

虽然也有点小波折比如高反、交通难题，但整体而言还是很顺利。

要是你也在考虑去，我真的提议你试试。人生就是要多出去走走，看看不一样的风景体验不一样的生活。

而且现在网上有许多靠谱的旅游团，可以找正规公司签合同，这样更安心。

这次巴松措之旅对我来说是一次难忘的经历，也让我对有了更深的感情。

期望你能避开那些坑走一条轻松又好玩的路线，记住别怕花钱但一定要花得值。

最后送你一句话：“人生不是用来将就的，而是用来体验的。”

祝你旅途愉快一路顺风。