第二天:拉萨市区游览，如布达拉宫、大昭寺等； 第三天:驱车前往纳木措，游览纳木措湖、羊卓雍措等地； 第四天:返回拉萨，游览拉萨市区其他景点； 第五天:前往羊湖，欣赏美丽的羊卓雍措； 第六天:游览林芝地区如雅鲁藏布大峡谷、鲁朗林海等； 第七天:返回赤峰。