清徐到色季拉山七日游？（2025年最新攻略+避坑指南）
嘿，朋友们！我是刚从回来的“过来人”，这次带着家人从山西清徐出发，一路向西，最终征服了色季拉山。这趟旅程真是又累又爽，今天就把我的血泪经验和避坑指南分享给你们，希望能帮到同样计划去的朋友们！
Day 1: 清徐出发，初遇高原
早上5点，闹钟一响，我就爬起来了。出发前，我妈还念叨：“高原反应怎么办？”我拍着胸脯说：“放心，我做了功课！”
我们坐大巴到太原，再转。上，我特意选了卧铺，结果一整晚都没睡好，心里一直惦记着拉萨。到了西宁，我们提前一天适应高原，吃了顿牦牛肉火锅，味道确实不一般！
避坑指南：
- 别带太多行李，高原走路都费劲！
- 提前备好红景天，虽然不一定有用，但心理安慰很重要。
- 西宁的住宿别选太偏的，我们第一天就差点迷路。
Day 2-3: 拉萨市区闲逛
“布达拉宫真的太震撼了！”我妈站在广场上，眼睛都看直了。
第二天，我们去了大昭寺，那里的人真的太多了，差点被挤丢。第三天去八廓街，我花了300块买了个“藏银手链”，回来百度才知道是镀银的……
| 景点 | 建议停留时间 | 小贴士 |
|---|---|---|
| 布达拉宫 | 2-3小时 | 提前网上预约！ |
| 大昭寺 | 1-2小时 | 注意着装，不能穿太暴露。 |
避坑指南：
- 布达拉宫门票必提前预约，不然当场买基本没戏。
- 八廓街的纪念品很贵，砍价时要脸皮厚。
- 高原紫外线超级强，防晒霜一定要涂够！我朋友没涂，回来脸黑了两个度。
Day 4-5: 羊卓雍措+纳木错
“天哪，这水真的像牛奶一样！”
第四天，我们包车去了羊卓雍措，风景绝美，但海拔高，我有点高原反应，头痛得像要炸开。第五天去纳木错，湖边的小店卖氧气管，我们试了下，确实舒服一点。
Tip: 高原反应症状：头痛、恶心、睡不着。如果严重，别硬扛，赶紧吸氧或下撤！
避坑指南：
- 包车一定要谈好价格和时间，我们差点被司机多收了200块。
- 纳木错需要证，提前在户籍地。
- 高原拍照别蹲下！我们有个朋友蹲下去就站不起来了，因为缺氧。
Day 6-7: 色季拉山，终见鲁朗林海
最后两天，我们去了色季拉山。海拔4700米，风特别大，我穿着冲锋衣还是冷得发抖。
站在观景台，我们终于看到了鲁朗林海，雪山、森林、草原，真的像仙境！不过下山时因为缺氧，我腿软得差点摔倒。
🏔️ 色季拉山风景虽美，但不是所有人都能适应，量力而行！
避坑指南：
- 色季拉山门票包含往返车费，别自己开车上去。
- 山上信号很差，提前和家人说好别担心。
- 下山时可以慢走，别急。
这趟旅行值吗？
当然值！虽然累，但看到那些风景，觉得一切都值了。
最后给几个通用建议：
- 带保温杯，高原水凉得快。
- 多喝水，少喝酒。
- 尊重当地习俗，比如不要摸别人的头。
- 保持平常心，高原旅行总有意外，放宽心。
祝大家旅途愉快！🧧
精彩评论
依琳-线路策划师
2025-06-06滁州去色季拉山七日游，真的靠谱吗？别再被这些旅行痛点坑了，快get新潮玩法！ 一次看似疯狂的旅程 去一直是我的梦想，尤其是色季拉山那种让人魂牵梦绕的地方。可是一想到从滁州出发，七天时间真的能搞定吗？说实话，第一次听说的时候我都有点怀疑人生。这趟路途遥远，海拔高，而且路途中可能会遇到各种问题。
方嘉豪-导游
2025-06-06今天继续探索林芝的美景。上午参观了卡定沟，瀑布飞流直下，美不胜收。下午我们去了南伊沟，那里的原始森林让人感到宁静与安详。晚上回到酒店，米瑞还特意为我们准备了一些小礼物，真是太暖心了。 第四天:林芝深度游 今天继续在林芝游览。上午去了色季拉山口，那里可以看到远处的雪山，美得令人窒息。
柏雨涵-旅游规划师
2025-06-06 林芝桃花沟:每年春天，这里都会绽放出漫山遍野的桃花，美不胜收。 雅鲁藏布江大峡谷:世界上最深、最长的大峡谷，拥有独到的自然景观和丰富的生物多样性。 色季拉森林公园:位于林芝地区以原始森林和高山草甸闻名，是徒步爱好者的天堂。 札达土林:位于阿里地区，是一片奇特的地貌景观。 环保意识:保护自然环境不乱扔垃圾，共同维护这片净土。 从清徐出发的七日游是一次既刺激又充实的经历。通过这条路线你不仅可领略到壮美的自然风光，更能深刻体会到当地深厚的文化底蕴。期望每位踏上这片土地的人都能收获满满的美好回忆。
西北志-背包客
2025-06-06晨曦微露咱们从山西省清徐县出发驾车前往。这是一段漫长的旅程全程约3070.8公里，起点是清徐县太原市。沿途，咱们欣赏着壮丽的景色，感受着的特别魅力。经过一天的奔波，我们抵达了圣城拉萨，入住酒店，为接下来的旅程养精蓄锐。 第二天:拉萨出发。早晨:从色季拉山出发，返回清徐 第五天的行程将带你返回清徐。这一天的路程较长，建议提前准备好充足的水和食物，以应对途中可能出现的情况。还需要关注安全驾驶，遵守交通规则，保障旅途平安顺利。 上午:途经林芝市 上午，你将途经自治区林芝市。这座城市的自然风光非常美丽，被誉为“江南”。在这里。
蔡晓彤-观光客
2025-06-06七日游路线规划:我的“踩坑”与经验 说实话，一开始我也是一头雾水，从衡水到，路途遥远不说，里面还隔着个省——河北到，中间跨度太大了！直接坐飞机去拉萨倒是快，但我想体验一下路上的风景，而且色季拉山在林芝附近，离拉萨还有段距离。
花宇航-酒店经理
2025-06-06从鞍山出发去林芝，两天时间够不够？这趟旅行有点野！ 从广州到大昭寺，3天时间够不够玩嗨？ 从东营到林芝，3天时间够不够玩嗨？ 从海南直奔色季拉山，两天时间够不够玩嗨？ 四月到卡定沟二日游多少钱路线攻略 南充到旅游攻略:探寻卓雍羊卓雍措四日游必看景点 清徐到林芝五日游:如何规划行程。
段然-实习导游
2025-06-06一生必去，7日游全攻略，带你看遍人间净土 石头自驾游领队 8万粉丝 · 111个视频优质旅游领域创作者 关注 接下来播放自动播放 01:02 陈好一家人和朋友聚会，搂着孩子热聊大笑，与老公挥手超默契 星娱STAR干饭版 23万次播放 · 128次点赞 01:09 哪吒2被曝字幕中出现多处错别字，专家现身说法引热议。从清徐出发，沿着曲折的山路，我们向着遥远的色季拉山进发。清徐到色季拉山的直线距离约为1900公里，但由于实际行车路线受地形地貌的作用，实际行车距离会更长。一路上的风景美不胜收，让人心旷神怡。 第二天:抵达鲁朗小镇 傍晚时分，你将在色季拉山附近的小镇找一家舒适的酒店安顿下来。这里的夜晚宁静而祥和，你可早早休息。
南北浩-观光客
2025-06-06在第三天的行程中，游客可深入色季拉山，感受大自然的魅力。这里的原始森林、清澈的溪流、丰饶的草原，让人仿佛置身于仙境。 难忘的旅程 三天的时间，游客们从清徐出发，翻越山脉，领略高原风光最后抵达色季拉山。这段旅程让人难忘，收获颇丰。 ## 结语 清徐到色季拉山的旅程，既是一次身体的挑战。清明时节:色季拉山七日深度游计划 清明时节万物复苏正是踏青赏花的好时机。对那些渴望逃离喧嚣城市寻找一片宁静净土的旅行者对于色季拉山无疑是一个绝佳选择。色季拉山位于林芝地区被誉为“世界屋脊”上的明珠，拥有着壮丽的雪山、广袤的草原以及深邃的湖泊。每年春季这里的景色更是美不胜收。
海量资讯、精准解读，尽在APP
责任编辑：婉婷-景区管理员
VIP课程推荐
加载中...
APP专享直播
热门推荐
收起
公众号
24小时滚动播报最新的资讯和视频，更多粉丝福利扫描二维码关注