如何从海东出发顺利抵达布达拉宫，解决高原旅行痛点？

哎呀说起来你可能不信从海东出发去那可真是个大工程！尤其是想到布达拉宫朝圣那更是让人又激动又紧张。今天我就来和大家分享一下怎样从海东出发顺利抵达布达拉宫解决那些高原旅行的痛点。

咱们得先说说准备工作。出发前你可得把身体调整到状态。毕竟，高原反应这东西，不是闹着玩的。提前一个月开始，多吃点红景天、枸杞这类补气养血的东西，增强体质。对了，记得检查一下自身的装备，带上足够的防晒霜、墨镜、帽子，还有那必不可少的红牛和巧克力，补充必备！

言归正传，从海东到，交通是个大疑问。目前最方便的方法就是坐。虽然时间有点长，但上的氧气管和相对平稳的环境，能有效减轻高原反应。坐的时候，记得提前订票，尤其是旺季，票可是抢手的很。 上人多眼杂看好本身的行李，别让小偷有机可乘。

解决了交通难题，接下来就是高原反应了。说实话这东西挺让人头疼的。我有个朋友，一到就头疼得厉害，简直无常行走。为了避免这类情况出发前先适应一下海拔。可以在海东周边海拔较高的地方待几天，让身体逐渐适应。到了后，切记不要剧烈运动，慢慢赚慢慢欣赏风景。

住宿方面，的条件虽然比不上大城市，但也能满足基本需求。布达拉宫附近有很多酒店和青年旅社，价格适中。不过旺季的时候，酒店可是供不应求，所以提前预订。我建议选择离布达拉宫近一点的住宿，这样早上起来，就能第一时间去排队。

说到排队，这可是去布达拉宫的一大痛点。布达拉宫的门票有限，而且每天早上5点就开始排队。假若你想顺利进入，那可得早点起床。我上次去的时候，凌晨3点就起床去排队了结果还是等了2个小时才进去。不过当看到布达拉宫的那一刻，所有的辛苦都值了！

在旅行，还有一个让人头疼的难题就是饮食。的饮食以藏式为主，要是你不太习宫可能存在出现消化不良的情况。出发前熟悉一下当地的饮食习宫尽量选择适合本人的食物。若是你是吃货，那就不妨大胆尝试一下也许会有意想不到的惊喜哦！

我想说的是，虽然高原旅行有很多痛点，但只要做好充分的准备，这些疑问都是可以解决的。的美景和文化底蕴，绝对值得你付出这些努力。记得带上相机，记录下那些美丽的瞬间，让这次旅行成为你一生难忘的回忆。

从海东出发去布达拉宫，虽然有点艰辛，但只要做好准备克服高原旅行的痛点，你一定能收获满满的美好回忆。加油吧，朋友们，去，去感受那片神秘而美丽的土地！

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