从东营到的色季拉山，听起来像是一场跨越千山万水的冒险。这趟旅程不仅考验体力，更是一场对心灵的洗礼。色季拉山位于林芝市巴宜区，海拔4702米春夏之际，杜鹃花海竞相开放让人流连忘返。但高原旅行可不是说走就走那么简单，缺氧、高反等难题常常让人心生畏惧。这篇攻略就来聊聊怎样从东营便捷抵达色季拉山，并分享部分应对高原旅行痛点的小妙招。

从东营到拉萨最方便的方法当然是坐飞机。可以先飞到成都或西安，再转机直飞拉萨贡嘎机场。假如想省钱的话，也可以选择，不过耗时较长，大概要40个小时左右。的好处是可慢慢适应高原环境，而且沿途还能看到不少风景。但假如你时间紧张，又想尽快到达拉萨，那还是建议直接飞过去。记得提前预订好机票，尤其是旺季的时候，票源可能将会比较紧张。

到了拉萨之后，别急着赶往色季拉山，先花一天时间适应一下高原环境吧。拉萨有很多值得打卡的地方，比如布达拉宫、大昭寺，还有八廓街。逛累了就去喝杯甜茶，听听当地人的故事，这样既能放松心情，又能为接下来的行程做好准备。

接下来就是从拉萨出发前往色季拉山的关键环节了。可选择租车或参加当地的旅行团，沿着G318国道一路向东开，途经林芝市区，最后抵达色季拉山脚下的鲁朗小镇。这段路虽然有点长，但路况总体还不错只要控制好车速就行。路上会经过尼洋河、雅鲁藏布江等壮丽的自然景观，偶尔还能遇到藏羚羊之类的野生动物，真的非常震撼。

说到色季拉山这里可是摄影爱好者的天堂。站在海拔4728米的山口你能够看到远处巍峨的南迦巴瓦峰，云雾缭绕间仿佛置身仙境。不过上山之前一定要做好充分准备，带上厚衣服、氧气瓶、防晒霜等必需品。毕竟高原气候多变，早晚温差大，紫外线也特别强烈。还有啊，上山的时候动作尽量慢一点，不要剧烈运动，这样能减少高原反应的概率。

在色季拉山脚下有很多藏族风格的小村庄，住在这里的感觉特别棒。清晨推开窗就能看到满山遍野的杜鹃花晚上听着虫鸣入睡，这样的体验绝对是城市生活无法比拟的。当然啦，倘使你想更深入地熟悉藏族文化可试着跟当地人聊聊天，说不定能学到不少有趣的东西呢。

至于饮食方面在林芝地区你可尝到各种风味的美食。藏式糌粑、酥油茶自不必说，还有川菜馆里的火锅也很受欢迎。不过要留意的是，刚到高原的时候少吃油腻的食物，多吃清淡的蔬菜水果，这样有助于身体适应新环境。

最后一天离开色季拉山返回拉萨的时候记得拍几张照片留作纪念。整个旅程下来你会发现不仅仅是身体得到了锻炼心灵也变得更加开阔。无论是壮美的自然风光，还是淳朴的民风民俗，都会让你对这片土地充满敬畏与热爱。

从东营到色季拉山虽然路途遥远，但只要你提前做好规划，准备好必要的装备，就能轻松享受这场非凡的旅程。期望这篇攻略能帮到你祝你在色季拉山度过一段难忘的时光！

【纠错】

【责任编辑:丁宇辰-驴友】