你是不是也和我一样一想到去就激动得睡不着觉？特别是巴松措那可是个“人间仙境”啊，不过啊别光顾着看风景咱们还得把吃这事儿搞理解。
去年我第一次去巴松措，真的被那里的美食给整服了，不是夸张是真香！但说实话起初我也踩过不少坑，比如买贵的、吃错的、还差点被高原反应折腾到质疑人生。
所以今天我就来跟你说说，2025年去巴松措旅游一定要吃的那些小吃，还有怎么省点钱、避开雷区，最后再给你点个人实测心得。
先说重点你一定不能错过这几样：
其实我最喜爱的是酥油茶面片就是把酥油茶和面片一起煮，口感很特别既有茶香又有面的筋道。
还有奶渣就是牛奶发酵后做成的，酸酸甜甜的营养又好吃。
还有个叫帕图的小吃不知道你们有没有吃过，其实就是一种用青稞做的饼，外脆内软超好吃。
不过有些东西可千万别乱吃，比如血肠虽然它是藏族传统食物，但第一次吃或许有点难接纳。
去巴松措旅游小吃肯定要吃，但千万别被宰了。
我第一次去的时候看到一个摊子卖“藏式甜茶”，价格比别处贵了一倍结果喝完发现味道一般，真是亏大了。
记住几个小技巧：
尽量在景区外吃里面的价格普遍偏高，而且有些店家为了赚钱，会故意“推荐”部分贵的东西。
我还记得有一次在巴松措边上的一家小店，老板热情地给我推荐“藏式烤肉”，结果一份要80块吃一口就明白了——贵得不值。
若是你是第一次去提议提早查一下哪家店靠谱，或是直接跟着当地人走。
说实话我去巴松措之前也没想到，吃东西也能这么“坑”。下面这些雷你一定要小心。
我有个朋友去巴松措的时候，吃了太多烤串结果第二天整个人都不行了，连走路都困难。
所以啊吃饭要适量，别为了尝鲜就拼命吃。
我这次去巴松措专门做了个小调查，问了当地的老乡还有游客，然后整理了一份“好吃榜”。
| 小吃 | 推荐指数 | 个人感受 |
|---|---|---|
| 糌粑 | ⭐⭐⭐⭐ | 香香的方便带着，适合路上吃。 |
| 酥油茶 | ⭐⭐⭐⭐⭐ | 太暖和了吃完感觉整个人都被温暖包围了， |
| 风干肉 | ⭐⭐⭐ | 有点硬但味道不错。 |
| 藏面 | ⭐⭐⭐⭐ | 汤底鲜美配上酸菜，简直绝了。 |
| 青稞酒 | ⭐⭐⭐⭐ | 味道甘甜喝多了会有点上头。 |
不过我最喜爱的还是那个酥油茶面片，真的是又暖又好吃。
你或许将会问去巴松措会不会高反？说实话我第一次去的时候确实有点高反，头晕、恶心走路都费劲。
不过后来我发现喝点酥油茶真的能缓解高反，而且别吃太多油腻的食物，也挺关键的。
还有一个小技巧就是别一着手就剧烈运动，慢慢适应环境。
高反不是疑问关键是你要学会照顾本身。
写到这里我觉得本身像个“过来人”一样，想把这些经验告诉你。
去巴松措旅游小吃绝对不能少，但也不能盲目吃。
你要是想省钱、吃得开心，那就记住这几个点：
我想说一句：去巴松措不只是看风景更是吃美食。别忘了带的胃也带的好奇心。
祝你旅途愉快吃得开心，玩得尽兴。
