襄阳去纳木措景点怎么走？攻略+避坑指南+最新交通办法，
前言为啥要写这篇攻略？
去年我自驾去过纳木措，从湖北襄阳出发一路真是累并愉快着，回来后好多朋友问我路线和经验，所以今天就把我的踩坑经历和实用 tips 整理出来，期望能帮到大家。
说实话襄阳到纳木措这趟旅程，绝对算得上是“史诗级”的旅行，路上风景超美但挑战也真不小，倘使你是第一次规划这样的长途旅行，这篇攻略请收藏！
襄阳到纳木措整体路线规划
襄阳出发去纳木措没有直达或飞机，务必中转，我提议分两段走：
- 襄阳到成都/重庆 - 这是第一段坐或自驾都行
- 成都/重庆到纳木措 - 这是第二段需要包车或自驾进藏
襄阳到成都/重庆（约1200公里）
这一段相对简单主要有两种方法：
- 襄阳站有直达成都东的高铁，约10小时非常方便
- 自驾走G50/G42高速约12-14小时适合喜爱沿途风景的朋友
选取小提议：
我推荐选夕发朝至的卧铺，晚上睡一觉早上到成都，舒服又省时间。襄阳到成都的高铁现在很方便，D字头列车居多二等座票价约300-400元。
成都/重庆到纳木措（约1200公里）
这一段是重头戏也是挑战所在，主要有三种形式：
- 包车进藏 - 最省心
- 自驾进藏 - 最自由
- +包车 - 折中方案
详细交通方法及攻略
形式一全程包车（最省心）
适合：不想折腾、注重体验、预算充足的朋友
优点：省心省力有司机兼导游，沿途景点都能玩到
缺点花费较高约8000-15000元/车（7-8天行程）
成都找包车师傅一般会走318国道或青藏线，推荐318国道风景更好。记得提早1-2个月预约旺季很难订到靠谱师傅。
形式二自驾进藏（最自由）
适合：爱车人士、喜爱自由、有一定驾驶经验的朋友
优点：自由度高能够随时停车拍照，行程变通
缺点：对车辆需求高高原驾驶有风险，花费不低
襄阳到成都能够本身开车，到成都后可以选取：
- 租车（提议租SUV或越野车）
- 将车托运到拉萨（约1500元）
进藏前一定要检查车辆，特别是刹车和轮胎！高原地区氧含量低发动机负荷大提议加装防冻液和更换适合高原的轮胎。
途径三：+包车（折中方案）
适合：想体验进藏、又不想全程包车的朋友
优点：体验进藏节省部分包车花费
缺点：票难抢拉萨到纳木措还需单独包车
成都/重庆坐到拉萨（约40小时），然后拉萨包车去纳木措（约200公里，4-5小时车程），上可以欣赏沿途风光，但高反要留意。
纳木措游玩攻略
终于到了正题。纳木措美得让人窒息但去之前这些功课要做足：
游玩时间
5-10月是季节7-8月风景但游客最多。我提议避开黄金周，人少景美体验更好。
行程安排建议：
- 上午抵达纳木措景区门口
- 中午：住宿（景区内有帐篷酒店）
- 下午参观扎西半岛
- 傍晚：看纳木措日落
- 晚上：欣赏星空（条件极佳！）
- 次日：看日出后返程
门票和交通
纳木措门票+车辆通行证约150元/人，但留意这只是进入景区的花费，从拉萨到纳木措的车辆还需要进藏车辆通行证（包车师傅会办）。
景区内交通：
- 大交通：景区大巴约30公里单程50元
- 小交通：区间车约3公里单程20元
我个人建议：住在扎西半岛这样可以看到湖景而且上下山方便，不用来回坐车。
住宿选取
纳木措景区内住宿条件比较简陋，主要有：
- 帐篷酒店：最常见条件一般但有湖景
- 特色民宿：价格稍高但设施好些
- 青年旅舍适合背包客价格实惠
我住过一家叫“纳木措星空帐篷”的条件一般但可以看到，体验很好。旺季一定要提早预订。
避坑指南（血泪教训）
这一部分都是我的血泪教训，期望大家不要重蹈覆辙！
交通方面避坑
❌ 大坑1：成都包车师傅不靠谱！
去年我差点被一个师傅坑，收了高价但行程随意改。建议大家找有口碑的旅行社或通过朋友推荐。
❌ 大坑2：票难抢。
进藏票非常抢手建议提早2-3个月订票，或是采用抢票软件。
✅ 建议进藏前检查车辆
特别是刹车片、轮胎和防冻液，高原地区对车辆需求高。
高原反应避坑
❌ 大坑3：高反没筹备！
纳木措海拔约4700米许多人会高反。一定要提早筹备红景天、高原安等。
✅ 建议循序渐进适应海拔
建议先去海拔较低的林芝或日喀则适应1-2天，再前往纳木措。
花费方面避坑
❌ 大坑4隐形消费多！
包车时留意问清楚是不是包括所有油费、过路费和司机食宿，避免后期加钱。
✅ 建议：设定预算
襄阳到纳木措往返人均预算建议5000-8000元（不含购物）。
最新交通方法更新（2023年）
依据我去年去的经验这些信息都是最新的：
线路
成都到拉萨的现在有：
- Z8801/Z8802（夕发朝至）
- Z6811/Z6812（白天列车）
建议选夕发朝至的睡一觉就到了，舒服许多。
自驾新规
现在自驾进藏需要：
- 《进藏函》（车辆通行证）
- 车辆年检不能过期
- 部分路段限速严谨留意遵守
我去年在成都找的旅行社帮忙办的，比较省心。
包车价格参考
| 时间 |
类型 |
价格范围 |
| 淡季（11-3月） |
普通面包车 |
6000-8000元/7天 |
| 旺季（4-10月） |
越野车 |
10000-15000元/7天 |
襄阳出发的特别建议
从襄阳出发的朋友我有几点特别建议：
时间规划
襄阳到纳木措往返建议至少安排10-12天：
- 襄阳→成都（1天）
- 成都→纳木措（3-4天）
- 纳木措游玩（2-3天）
- 纳木措→成都（1-2天）
- 成都→襄阳（1天）
襄阳出发的省钱技巧
✓ 技巧1：高铁+飞机组合
襄阳到成都高铁约400元，比飞机便宜不少。
✓ 技巧2：淡季出行
11月-3月是淡季包车和住宿价格能省30%左右。
结语
襄阳到纳木措的旅程绝对是一段难忘的经历。虽然路上有各种挑战但当你站在纳木措湖边，看到那纯净的蓝色湖水时，一切辛苦都值得了。
期待这篇攻略能帮到计划去纳木措的朋友。要是你有更好的建议或补充，欢迎在评论区留言分享！ 祝大家旅途愉快平安归来。
精彩评论
蔡晓彤-观光客
2025-07-31
旅行大忽悠
2025-07-31
宁梦琪-线路策划师
2025-07-31
吕子轩-旅行者
2025-07-31