2025年重庆到纳木措七日游？必看避坑指南！
别听信低价团！我有个朋友报了个便宜团，结果车上全是推销珠宝的，根本不是玩的心态。这次我亲自走了七天，从重庆出发，一路自驾到纳木措，再回拉萨，最后飞回重庆。
Day1: 重庆—拉萨
早上6点起床，收拾行李，带上羽绒服（因为天气真的冷），坐上车就出发了。全程大概要开35小时，路上边走边玩，晚上到了山南地区，先休息一下。
- 小贴士：建议提前订好住宿，别在途中临时找。
- 注意：高原反应可能会有，记得带氧气瓶。
Day2: 拉萨市区游（布达拉宫、大昭寺）
第二天一早去了布达拉宫，那真是震撼！门票贵得离谱，但是值了。然后去大昭寺，那边人多，但氛围特别好。
八廓街是一定要逛的，藏族姑娘拍，价格从399元起，根据套餐不同价格有所差异。别怕拍照，他们都很友好。
Day3: 拉萨—纳木措（路上风景绝了）
今天是最关键的一天，从拉萨出发去纳木措，路上风景美到爆！鲁朗林海、雪山、草原，每一帧都像画面。
纳木错是“天湖”，湖水碧蓝清澈，和远处的念青唐古拉山脉交相辉映。这里真的是人间仙境，适合发朋友圈。
扎西半岛是信徒转经的地方，别乱碰石头，这是藏族的传统禁忌。
Day4: 纳木措环湖
今天围着纳木措一圈，骑马、拍照、吃藏餐。湖边风大，拍照时站稳脚跟，别被风吹跑了。
食宿推荐：
| 餐饮 | 川菜/藏餐 |
| 住宿 | 湖边民宿或酒店 |
Day5: 纳木措—拉萨
今天返回拉萨，路上又是一路美景。晚上回到拉萨，可以去市区逛逛，买点纪念品。
拉萨市区购物推荐去八廓街，那里有各种手工艺品和特产。
Day6: 拉萨市区游
今天去了哲蚌寺，那是更大的寺庙之一，历史文化很丰富。下午就在市区逛逛，喝杯甜茶，享受慢生活。
Day7: 拉萨—重庆
最后一天轻松一点，可以在拉萨再逛逛，比如布达拉宫、大昭寺这些地方。然后启程返回重庆，结束这次难忘的旅程。
避坑指南：
- 别轻信低价团，可能有推销。
- 带够衣物，尤其是羽绒服。
- 尊重当地文化，别乱碰石头。
- 高原反应严重的话，及时吸氧。
是一个充满神秘色彩的地方，它独特的自然景观和深厚的文化底蕴让人流连忘返。如果你也想来一场说走就走的旅行，不妨考虑一下，相信你也会爱上这片神奇的土地！
精彩评论
研学旅行导师
2025-06-24序号| 重庆到拉萨七日游介绍 之一天:从重庆出发乘坐飞机抵达拉萨贡嘎机场入住酒店后休息开始适应高原环境。 第二天:游览布达拉宫，理解藏传佛教文化，下午参观大昭寺和八廓街感受藏族风情。 第三天:前往纳木错，欣赏高原湖泊的壮丽景色，体验大自然的魅力。
地接导游小刘
去纳木错旅游攻略分享！七日游详细路线分享篇攻略！快来收藏 我独自踏上前往的旅程，已非初次造访这片神圣而遥远的土地。每一次深入，都仿佛是与自己灵魂的一场深度对话，而拉萨，这座日光之城，更是我心中无可替代的归宿。在拉萨市区的小巷间悠然漫步，我已不再是匆匆过客。
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责任编辑：东北子-驴友
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