朔州到色季拉山一日游怎么安排行程？需要多久？费用大概是多少？

1. 从朔州到拉萨：交通选择很关键

你好啊朋友咱们今天聊聊从朔州到色季拉山的行程安排。首先得说这趟路确实不容易从朔州到拉萨的距离就差不多有3000多公里呢。要是直接开车去色季拉山那时间太长了大概要49小时左右想想都累。我觉得的办法是从朔州先飞到拉萨。这样既省时间又轻松还能让你慢慢适应高原环境。

说到飞拉萨嘛现在的航班挺多的你可以在网上查一下选一个适合你的时间和预算的航班。不过提醒一下刚到拉萨的时候可能将会有点高原反应比如头晕、喘气费劲之类的别担心这是正常的休息一天就好啦。而且拉萨市区也有不少好玩的地方，比如布达拉宫啥的，正好可以先溜达一圈，熟悉一下环境。

2. 到拉萨后：身体调整最关键

其实吧，刚到拉萨的头一天，我建议你别急着赶路，就在市区好好休息一天。你想想从低海拔的朔州一下子跑到平均海拔三四千米的拉萨，身体需要时间适应。我第一次去的时候，就在拉萨找了家舒服的小旅馆住下，喝点酥油茶，吃个糌粑，整个人就缓过来了。这一步特别必不可少，不然后面爬色季拉山的时候有可脑不消。

当然啦，倘若你是跟团去的话，很多团都会安排你在拉萨休息一天，还会发部分预防高原反应的小贴士，比如多喝水、少运动之类的。听我的准没错先养好精神再出发，后面才能玩得开心。

3. 从拉萨到色季拉山：路程不算短

接着就是从拉萨到色季拉山这一段了，这段路虽然不算太远，但还是挺考验人的。大巴车的话大概要开6-7个小时，要是坐越野车会稍微快一点，但也得四五个小时。路上风景特别美，能看到草原、雪山啥的，不过时间比较长，所以带点零食、水啥的，顺便打个小盹儿也是不错的。

我记得我那次去的时候，司机师傅一路上都在给咱们讲的故事，听着还挺有意思的。路上有个地方叫米拉山口，海拔特别脯站在那儿能感受到风吹得脸疼，那种感觉还挺酷的。不过呢，千万别逞强，要是觉得不舒服就赶紧下来休息一下。

4. 色季拉山一日游：看风景才是王道

到了色季拉山，你就能看到真正的雪山啦！这里空气清新，视野超开阔，真的特别适合拍照。山顶有个观景台，站上去能看到远处连绵的雪山，还有近处的森林和草甸。说实话，当时我在那里拍了好多照片，简直舍不得离开。

不过呢，爬山的时候一定要留意安全，穿好防滑鞋，带上足够的水。还有啊，记得带点防晒霜，紫外线可厉害了，晒得人够呛。我那天就觉得自身的脸被晒得火辣辣的，回去之后脱了一层皮，现在想起来都有点后悔没带防晒伞。

5. 费用疑惑：预算得提前规划好

关于费用嘛，我大致算了一下，从朔州到拉萨的机票大概在1000-2000元之间具体看季节和购票时间。然后从拉萨到色季拉山的车费大概在300-500元左右再加上吃饭、住宿啥的，一天的预算差不多在1000-1500元左右。要是跟团的话，价格可能存在稍微贵一点，但省心多了，不用本人操心那么多事情。

当然啦，每个人的情况不一样，像我上次去的时候，还买了些纪念品，花了不少钱。所以呀，出发之前把预算列清楚，该省的省，该花的花，别到最后钱包空了，玩得不尽兴。

6. 我的感受：值得每一分辛苦

最后想跟你说的是，这趟旅程虽然有点折腾，但真的值。从朔州到色季拉山，一路上看到的风景、经历的事情，都让我特别难忘。有时候路上会遇到些小麻烦，比如高原反应或车子坏在路上，但想想这些困难都能克服，心里就觉得很满足。

总之呢，去色季拉山之前一定要做好准备，别光顾着兴奋忘了身体的要紧性。期望你也能像我一样，带着期待出发满载回忆回来。祝你旅途愉快，路上小心点，别太着急，慢慢来才精彩！

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地理位置:色季拉山位于自治区林芝市巴宜区是喜马拉雅山脉中的一段，距离拉萨约400公里。

【纠错】【责任编辑:应宇航-酒店经理】