普通人如何用4天时间从阜阳出发畅游西藏纳木措？超实用攻略！-2025西藏旅游

从阜阳到拉萨的距离很远，但只要你有计划、有准备，就可以实现这个看似遥远的梦想。无论是自驾还是坐飞机，这趟旅程都能让你感受到西特的魅力。

行程概览

具体行程安排

第一天：阜阳到拉萨

从阜阳出发，可以选择坐或者飞机。坐的话，可以选择高铁G1826到郑州，再换乘直达拉萨的Z165次列车。硬座票价大约449元，硬卧789元，软卧1183元。全程大约需要41小时18分钟。如果选择飞机，从阜阳机场乘坐飞机直达拉萨贡嘎国际机场，飞行时间约6小时。

第二天：拉萨适应高原环境

抵达拉萨后，安排入住酒店，稍作休息。上午可以去布达拉宫和大昭寺走走，感受拉萨的历史文化气息。下午可以在市区逛逛，买一些特色的纪念品，比如唐卡、藏香、牦牛肉干等。

第三天：拉萨至纳木措

从拉萨出发，沿青藏公路前往纳木错。沿途可以欣赏到可可西里自然保护区、纳木错等风光。路程时间约4小时。到达纳木措后，可以选择住在湖边的小木屋里，晚上可以欣赏到璀璨的星空，感受与世隔绝的宁静。

第四天：纳木措返回拉萨

清晨可以从纳木措出发，返回拉萨。路上可以再次欣赏到沿途的美景。回到拉萨后，可以稍作休整，然后乘坐飞机返回阜阳。结束这次难忘的之旅。

费用预算

注意事项

项目	费用（人民币）
交通	约2000元
住宿	约800元
餐饮	约600元
景点门票	约525元
购物	约500-1000元
保险	约200元
总计	约4625-5125元

高原反应：从阜阳出发前往，游客需要做好高原反应的预防措施。抵达拉萨后适当休息，多喝水。
购物：特产如唐卡、藏香、牦牛肉干等颇受欢迎，可依照个人兴趣购买，预算控制在500-1000元人民币之间。
保险：高原地区气候复杂，建议购买旅游保险，以防万一。

其实，并不是遥不可及的地方，只要你有决心，就能实现这个梦想。一路上的风景和抵达后的震撼，会让你觉得这一切都是值得的。祝你旅途愉快！

精彩评论

非遗传承粉 2025-05-27

圣源旅行 9907粉丝271视频关注林芝羊湖纳木措4日游攻略来啦！第1天 34次播放2024-11-10发布相关推荐评论0暂无评论。

马超-背包客 2025-05-27

清晨前往那根拉山口，海拔5190米，是俯瞰纳木措全景的位置。远处的念青唐古拉山如银链般蜿蜒，与湖面形成“天湖雪山”的绝景。午后返回拉萨，结束四日行程。旅游跟团报名联系-洛桑导游156-9269-9029 (VX同号) 费用明细:人均1500-2000元。

桂宇航-酒店经理 2025-05-27

。交通方法:从阜阳机场乘坐飞机直达拉萨贡嘎国际机场，飞行时间约6小时。抵达拉萨后，安排入住酒店，稍作休息。第二天:拉萨至纳木错景点路虾从拉萨出发，沿青藏公路前往纳木错。沿途可欣赏可可西里自然保护区、纳木错等风光。路程时间:约4小时。

翁志豪-旅行者 2025-05-27

(2)探索周边地区:纳木错与羊卓雍措离开拉萨后，能够驱车前往纳木错和羊卓雍措这两个著名的高原湖泊。纳木错是三大圣湖之一，湖水碧蓝清澈，四周群山环绕景色十分迷人；而羊卓雍措则以其秀美的湖光山色著称，是摄影爱好者的天堂。在这里，您可尽情享受大自然赋予的美好馈赠。- 飞机:从阜阳机场乘坐飞机直达拉萨贡嘎国际机场，飞行时间约6小时。 - :从阜阳站乘坐前往拉萨行程约30小时，途径格尔木、那曲等地。拉萨至纳木措 -沿G109国道行驶约200公里到达那曲市。 - 从那曲市继续前行，抵达纳木措。预算安排按照以往经验。