从莆田出发去巴松措，5天4晚怎么玩才不踩坑？

最近很多小伙伴问我，从莆田去巴松措，5天4晚怎么安排才不踩坑？说实话，我一开始也挺纠结的。毕竟海拔高、路远，还容易高原反应。

但经过自己和朋友几次出行，总结出了一些经验，希望能帮到你们！

一、行程规划建议

• Day 1：莆田 → 拉萨（飞）
• Day 2：拉萨 → 林芝（车）→ 巴松措
• Day 3：巴松措周边游
• Day 4：返回拉萨/林芝
• Day 5：返程

这个行程是**最合理**的，也是我亲测过不会太累的路线。

二、避坑指南

很多人说很美，但也有很多坑。我来分享几个**必须避开的雷区**：

1. **别坐黑车！** 网上找的“便宜车”可能有安全隐患，一定要通过正规平台订。
2. **别轻信低价团！** 有些团会强制购物，最后花的钱比自由行还多。
3. **别一开始就去高海拔地区！** 拉萨海拔3650米，第一天就爬山很容易高反。
4. **别乱吃路边摊！** 的饮食跟我们这边差别大，肠胃不好的人要小心。

这些坑我都踩过，所以特别想提醒大家！

三、省钱秘籍

旅游确实不便宜，但只要方法对，还是能省不少钱的。

• 提前买机票：莆田飞拉萨的航班不多，尽量提前订，价格更划算。
• 住青旅或民宿：拉萨和林芝的住宿选择很多，选性价比高的就行。
• 自带干粮和水：景区里卖的东西贵，带点零食和水能省不少。
• 用本地交通：比如从拉萨到林芝，可以坐大巴，比包车便宜多了。

我自己就是这么做的，5天4晚大概花了不到3000块，性价比超高！

四、注意事项

的天气变化快，早晚温差大，记得带上保暖衣物。

项目	建议物品
衣物	羽绒服、冲锋衣、保暖内衣
	感冒药、肠胃药、高反药
证件	身份证、护照（如有需要）

还有，一定要注意防晒！紫外线超强，帽子、墨镜、防晒霜都得带上。

五、个人感受

说实话，第一次去巴松措的时候，我有点紧张。但到了之后才发现，那里的风景真的美得不像话。

湖水清澈见底，四周群山环绕，感觉整个人都被治愈了。虽然有点高反，但值了！

如果你也在计划去，我觉得你完全可以试试这个行程。只要做好准备，就不会踩坑。

六、总结

从莆田出发去巴松措，5天4晚不是问题，关键是要**规划好、省钱、避坑**。

希望我的经验能帮到你们，祝你们一路顺风，玩得开心！