出发前的灵魂拷问 🤔

铜川锦阳湖生态园的水域面积达6千亩，湖岸线10多公里是咱们出发前的最后一片宁静。但说实话你真的筹备好了吗？

必打卡的景点清单 🗻

1. 布达拉宫 - 拉萨市中心最宏伟的宫堡建筑群，世界文化遗产。站在药王山俯瞰全景那画面感直接拉满！
2. 大昭寺 - 藏传佛教圣地释迦牟尼佛像前挤满了信徒，空气里都是酥油香，
3. 纳木错 - 高原上的蓝宝石湖水清澈得不像话，拍照直接出大片，
4. 林芝 - 想看森林和湖泊？这里就是的"小江南"。

记住，这些景点都需要提早预约，不然现场排队哭都没地方。

铜川到拉萨的N种玩法 🚗✈️

• 飞机路线铜川→西安咸阳机场→拉萨贡嘎机场。最快！但风景全靠想象。
• 路线铜川站出发30小时直达。上能认识各种有趣的人，就是屁股要坐麻。
• 自驾路线铜川→西安→兰州→西宁→拉萨，2900公里，一路美景但别开太快，不然驾照或许不够用，

5天精华游路线安排 🗓️

省钱攻略亲测有效 💰

• 住青旅不仅省钱还能认识同路人，一起搭伴玩更安全。
• 吃藏餐：糌粑、酥油茶比川菜便宜一半，还能体验当地风味，
• 拼车：去纳木错这类地方一个人包车贵到肉疼，拼车能省一半，

避坑指南血泪总结 🚫

1. 高反别信任"我身体素质好"，备好红景天、氧气瓶进藏第一天就少走动。
2. 天气：紫外线爆表防晒霜别省，不然回来像非洲人。
3. 行程：别安排得太满高海拔地区体力消耗大，简单累到崩溃。
4. 消费：八角街的纪念品价格虚高，学会砍价不然钱包会哭泣。

我亲身经历：在八角街买了个藏银手链，原价500，砍到150成交老板还一个劲儿点头说"便宜啦便宜啦"，笑死我了。

出发前最后检查清单 ✅

• 身份证、证（去珠峰必办）
• ：高原安、感冒药、肠胃药
• 装备：冲锋衣、抓绒、羽绒服、登山鞋
• 电子产品充电宝、相机、防潮袋
• 心态：放轻松高原旅行就是享受过程

最后说一句掏心窝的话：从铜川到拉萨这趟旅行值得。但准备充分才能玩得尽兴，记住的美值得你的一切付出。