第四天:日喀则至拉萨，游览纳木错 清晨，从日喀则出发，返回拉萨。途中，游览纳木错，欣赏湖边的雪山、草原和野生动物。晚上，抵达拉萨，休息。 第五天:拉萨市区游览，结束旅程 在拉萨市区游览八廓街、罗布林卡等景点，购买部分特产，如藏红花、藏刀等。晚上，按照航班或时间，返回娄底。- 交通:飞机往返拉萨至娄底，费用约为1200元至1600元。 -\-\- 留意事项与建议 高原反应:地处高海拔地区，游客需提前做好身体准备，携带必要的(如红景天)。 季节选择:的旅游时间为每年的4月至10月，此时气候适宜，景色优美。 环保意识:在旅行时，请关注保护环境，不要随意丢弃垃圾。