亳州到西藏二日游攻略：西藏旅游必看行程

亳州到二日游攻略：旅游必看行程

从亳州到，跨越近3000公里，海拔从50米飙升至4500米。这趟旅程，一半是风景，一半是挑战。的天，蓝得不像话；空气，稀薄得让人喘不过气。你准备好了吗？

高原反应，真的那么可怕？

你问我，高原反应到底有多可怕？其实，我第一次去，也是提心吊胆。不过数据说话：90%的人会有轻微反应，比如头痛、失眠。但你看，那些藏族同胞天天生活在这里，不也好好的？关键是别逞强，慢慢来。

高原反应 ≠ 体验差！提前备好红景天，到了多喝水，少剧烈运动。

还是飞机？纠结吧？

慢，飞机快，这是个选择题。其实，耗时40小时，但沿途风景绝美，比如唐古拉山。飞机只要5小时，但落地直接缺氧。我选，毕竟风景和适应时间更重要。不过你时间紧的话，飞机也行。

1. ：风景+适应期，适合悠闲党。
2. 飞机：省时，适合赶时间的人。

拉萨，第一天就这么安排

到了拉萨，别急着跑布达拉宫。其实，第一站去八廓街，感受市井气息。那里人声鼎沸，转经筒声此起彼伏。我第一次去，被酥油茶香勾住了脚步。不过记得带帽子，高原紫外线太猛，晒得皮肤火辣辣的。

“老板，这转经筒多少钱？”——跟当地人砍价，也是一种体验。

布达拉宫，真的值得早起？

布达拉宫，必须早起排队。其实，7点前到，队伍才没那么长。进去后，视觉冲击力太强了，红白相间的墙体，金顶在阳光下闪闪发光。不过里面不允许拍照，记得关机。我偷了几张，结果被工作人员瞪了一眼，尴尬。

纳木错，要不要去？

纳木错，海拔4800米，美得让人窒息。不过二日游去那里，风险有点大。其实，我见过有人去，回来就高反严重。你想想，拉萨到纳木错单程4小时，加上高原反应，累不累？建议，时间够的话去，不够就放弃。

纳木错：蓝得像假的，但高反是真的。

住宿，青旅还是酒店？

青旅便宜，酒店舒服，你选哪个？其实，我在拉萨住过青旅，凌晨被隔壁打呼吵醒，体验一般。酒店贵一点，但隔音好，还能泡个热水澡。不过高原地区洗澡水忽冷忽热，记得备好浴霸。

• 青旅：50-100元/晚，适合预算紧张。
• 酒店：200+元/晚，适合追求舒适。

美食，不能错过的藏餐

藏餐，你敢尝试吗？比如酥油茶，第一次喝，感觉像油水混合物，但喝多了还上瘾。还有糌粑，口感像干面包。不过我更推荐藏式火锅，汤底鲜美，肉香四溢。记得，别吃太饱，高原消化慢。

“这酥油茶，我能接受吗？”——试试再说，说不定就爱上了。

二日游，值不值？

二日游，像是一场梦。风景震撼，但时间太赶。其实，我更建议你留三天。不过如果你时间真的有限，那就珍惜每一秒。比如，在布达拉宫前留影，在八廓街买件纪念品。去，就不后悔！

😊 祝你旅途愉快！

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责任编辑：卢宇-十年导游