最近跟几个朋友聊天发现大家都在琢磨八月去的事儿，有个哥们儿前阵子刚去，回来就吐槽说“高原反应差点要命，还被人坑了住宿”听得我直冒汗，八月确实是个热门时间段，景色绝美但也是各种坑爹事儿的高发期，所以今天咱就来唠唠到底怎么才能把这趟神仙旅行安排得明理解白，又省钱又舒心。
先说绝对值得，八月是的雨季但也是草原最绿、湖泊最蓝的时候，纳木错、羊卓雍措这些地方，水光潋滟美得不像话，而且藏族同胞这时候也会举办若干传统节日，比如雪顿节（详细年份或许不同要提早查），文化体验超级棒，雨季也有雨季的麻烦比如泥石流风险增高所以做好心理筹备很关键。
说实话因人而异，我上次去一个同事直接高原反应上吐下泻，躺了两天；我呢就只是有点头晕，适应了一天就好多了，关键是别逞强，刚到拉萨（海拔约3650米），第一件事就是休息，休息，再休息，别急着到处跑别洗澡时间太长，别剧烈运动，能够提早吃点红景天但别迷信主要还是靠身体自身适应，感觉不舒服就按时跟向导说，别硬扛。
这个真不好说丰俭由人。假若你跟我一样主打一个穷游，吃住都选最基础的或许人均5000块也能玩个大概。但要是想住舒适酒店、包车深度游、吃点好的，那1万起步估计是少不了，我给大家列个大概账单交通（往返机票是大头，提早抢。）、住宿（拉萨便宜点偏远地区贵）、餐饮（藏餐不贵，但想吃好的就贵了）、门票（有些地方免票，有些得花钱）、包车/拼车费（这个是大头一定要提早谈好价格和路线）、备用金（一定要留！应对各种突况）。省钱秘籍后面会说。
我提议：循序渐进。别刚到海拔就往更高处冲。经典的路线比如：拉萨 -> 纳木错 -> 林芝 -> 拉萨或拉萨 -> 日喀则 -> 羊卓雍措 -> 拉萨。我个人更推荐后者因为羊卓雍措真的太美了而且海拔相对纳木错低部分，更简单适应。路线规划上每天别赶太远留足休息时间。比如去纳木错能够住在巴松措那边适应一晚再过去。别听某些“一日游”的鬼话，除非你铁肺铁肺。
这绝对是门学问！提早！提早。再提前！一般而言提前一个月甚至两个月抢票，价格会好许多。用飞猪、携程这些APP设置价格提示一降价就抢。留意看特价机票或许没有直飞，需要中转但价格能便宜不少。票同理硬卧比硬座好虽然慢点，但上风景不错，而且能慢慢适应海拔。别等到临出发前两天再买，那价格哭都没地方哭。
拉萨选取多青旅、酒店、民宿都有。青旅是省钱首选但条件或许一般，而且或许遇到奇葩室友。酒店贵点但干净卫生有保障。去日喀则、纳木错这些地方，选取就少多了基本都是家庭旅馆或条件一般的宾馆。我有个小经验：提前预定！尤其是若干评价好的家庭旅馆，位置偏一点但风景或许更好，别信任拉客的司机他们推荐的住宿可能贵还不一定好。看评价时留意看差评看看是哪方面的难题。
太多了。防坑指南务必看！
想省钱就得动脑子！
八月去确实需要做足功课。高原反应得防路线得精打细算预算得控制好，坑也得小心避。但当你站在纳木错湖边，看着那片纯净得不像话的蓝，感受着高原的风你会觉得，这一切都值了！出发吧！ 去看看那片神奇的土地！
