（2025实测攻略+省钱秘籍）深圳去西藏五日游，怎么玩才不累人又解密美景？必看避坑指南！_西藏旅游

深圳去五日游怎么玩才不累人又解密美景？

你是不是也想过从深圳出发去看看那片神秘的土地？五天时间既要赶路又要看风景怎么安排才最省力又不浪费时间？这篇文章就是为你量身定制的实测攻略和省钱秘籍。

为什么说五天太紧？

我去年五一就尝试了结果一路都在赶车根本没时间好好看风景，从深圳到拉萨飞机加要两天剩下的三天还要爬山、拍照、休息真的太累了。

其实很多人以为五天能走完但实际是走马观花，你要是想深度游至少得七天以上，不过若是你只想看几个重点景点五天还是能够的。

我查过数据平均每天要走100公里以上坐车时间超过6小时，这样对身体和精神都是考验。

怎么样选交通工具最省心？

我起初坐大巴结果晕车严重差点吐了，后来换飞机+租车虽然贵点但舒服多了。

深圳飞拉萨机票价格在1500-2500之间视季节而定。假使提前订，还能省下不少钱。

其实现在网上有很多拼车服务，比包车便宜，但安全性和舒适度或许差一点。

交通形式	费用	舒适度
大巴	500元左右	一般
飞机+租车	3000左右	高

住宿怎么选才不踩雷？

深圳去西藏五日游

我住过几次青旅，环境还能够，但隔音差，半夜吵得睡不着。后来改住民宿，虽然贵点，但安静又干净。

拉萨的酒店价格在300-800元之间，旺季时会翻倍。提议提前预订，不然或许会没有房。

其实很多游客都不知道，有些小县城的客栈性价比超高，适合预算有限的人。

饮食怎么吃才不拉肚子？

你可能不知道，的水土不服很严重。我第一次去，吃了当地小吃，结果拉肚子一天。

提议你带点肠胃药，别乱吃路边摊。本地人推荐的餐馆一般更安全，味道也不错。

深圳去西藏五日游

其实我后来发现，藏面和酥油茶是必吃的，但一定要关注卫生。

行程怎么安排最恰当？

我之前安排的是第一天飞拉萨，第二天去布达拉宫，第三天去大昭寺，第四天去哲蚌寺第五天返程。

其实这样太赶了，尤其是高原反应，会让你很痛楚。提议你放慢节奏，多休息。

我后来更改了计划把重点放在布达拉宫和八廓街，其他景点留到下次再看。

怎么省钱又不亏？

门票是大头，布达拉宫门票200元，大昭寺85元，哲蚌寺50元。算下来一个人就要500多。

我用过学生证和老年证，可以半价，但你要有身份证和照片，其实现在很多景区都支撑电子票，方便又省事。

还有，的购物陷阱很多，别被忽悠买牦牛绒或唐卡，除非你真的很喜爱。

高原反应怎么办？

我第一次去，晚上就头疼得厉害，差点送医院。后来才知道，要提前吃红景天多喝水。

其实很多人不知道，的海拔很高，氧气稀薄，容易引发高原反应。建议你慢慢适应，别剧烈运动。

要是你真的不舒服，可以买点葡萄糖或是吸氧瓶，缓解症状。

最后提示你一句

不是你想的那样，它很美，但也很难，五天时间，别贪多，别怕累，享受过程最要紧。

你要是真想去，记得提前做功课，别像我一样踩坑。期待这篇攻略能帮到你，祝你旅途愉快。

精彩评论

钱晓彤-观光客 2025-07-14

交通：拉萨→林芝（包车/跟团约5小时，沿途赏尼洋河风光）核心景点：巴松措：乘船游湖看“绿松石之泪”，湖边藏村可体验糌粑制作鲁朗林海：打卡“东方瑞士”骑马穿越牧场，必吃「鲁朗石锅鸡」药材炖煮超鲜美住宿：选择扎西岗村藏式民宿。第五天:拉萨市区游-深圳在拉萨的最后一天，我们游览了罗布林卡、哲蚌寺等景点，感受了的历史与文化。随后，我们结束了此次五日游的旅程，乘坐飞机返回深圳。此次深圳出发五日游珠峰之旅，让我们深刻感受到了的神秘与美丽。在这片土地上，我们挑战了极限，欣赏了壮丽的自然风光。

江俊涛-实习导游 2025-07-14

5天4晚深度游全攻略！五天避坑指南！，这片离天堂最近的净土，有布达拉宫的庄严、纳木错的圣洁、珠峰的巍峨，是无数人心中的“一生必去之地”。但自由行常踩坑：布宫门票抢不到、高原反应措手不及、黑车司机漫天要价……去年我和朋友自驾进藏，因经验不足。从深圳到拉萨，再到珠峰，一路上的风景和经历都让人难以忘怀。虽然刚开始到拉萨时，身体有些吃不消，但坚持下来后，美景和心情都得到了极大的满足。珠峰五天小团: 我们通过百度找到了当地的领队，6人团人均花费约2000元，全程提供氧气和住宿(珠峰住标间)。领队非常靠谱，行程安排得很合理。

何晓妍-专线导游 2025-07-14

深圳去巴松措五日游:一场心灵的洗礼在现代生活的喧嚣中咱们常常渴望一片宁静的净土，而便是这样一处让人心驰神往的地方。巴松措藏语意为“绿色的水”，是林芝地区一颗璀璨的明珠。它位于工布江达县境内，湖水碧绿如翡翠，四周群山环抱景色宛如人间仙境。我计划和家人一起去旅游，但是心里还是有很多疑问。比如，我们打算玩7天左右，这个时间够不够？另外，听说高原反应很严重，第一次去需要注意些什么呢？还有，从深圳到拉萨的交通方式有哪些推荐？是坐飞机好还是更合适？最后，关于旅行社的选择，有没有什么靠谱的社可以推荐。

龙涛-驴友 2025-07-14

以下是深圳前往布达拉宫五日游的简要介绍: 之一天:深圳出发至成都从深圳搭乘飞机抵达成都，入住酒店后可游览宽窄巷子或锦里古街体验川菜美食。第二天:成都飞拉萨乘机抵达拉萨，适应高原环境，参观布达拉宫广场和八廓街，感受藏地文化氛围。广东深圳去旅游5天费用明细对了我刚刚所说4000到6000是你旅游人少的时候去的花费，旅游旺季就不知道了，虽然我没有旺季去过，但是之前听我去过的朋友说过，我最开始没去之前是向那个朋友取了取经的，她说她去玩了一周只花了2000不到(纯指在藏期间)，然后自己总消费也就4000多，我就瞬间心动了，问怎么样可以只花这么多。

殳嘉豪-导游 2025-07-14

第二天，我们要翻越唐古拉山前往那曲，到了那曲休息一晚，第二天去纳木措湖。门票110元/张，然后开始两小时的环山公路。翻过山后，往下走才能到湖边，走的时候要慢一点，可以带一瓶氧气瓶防止高反缺氧。之后我们原路返回，前往拉萨。拉萨的路相对好开一点，并且有高速可以走。参观布达拉宫需要提前在小程序上预约。

那诗韵-十年导游 2025-07-14

第一天：深圳启程，一路驶向肇兴侗寨（贵州黔东南州），全程约800公里。抵达后，不妨沉浸于这片风景如画的侗族村寨，感受其独特的魅力。寨内的几座风雨桥更是充满了民族风情，让人流连忘返。第二天：深入探索肇兴侗寨。这个被誉为最大的侗族村寨，每一处都散发着浓郁的民族气息。漫步在寨中。

谭嘉豪-导游 2025-07-14

深圳到巴松措的旅程需要提前做好充分准备，尤其是对初次前往高原地区的游客而言，合理的行程安排至关关键。从深圳出发能够选择飞机直达拉萨贡嘎机场，飞行时间约4小时。抵达拉萨后，可先在市区适应高原环境，避免剧烈运动，同时补充水分和。第二天一早，乘坐大巴或包车前往巴松措路程大约需要6-8小时。所以如果你也在考虑要不要去拉萨，我强烈建议你试试看。你会发现自己变了，变得更懂生活，更珍惜眼前的一切。一句话这趟旅程，值了。

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责任编辑：西门冰-行者

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