（揭秘·实测）喝普洱茶真的能生发吗？脱发党快进来抄作业！

起因

最近我一个朋友掉头发掉得可惨了，每天洗头都能掉一把，看着都心疼。她听说喝普洱茶能生发，就试了试，结果发现头发好像没长出来，反而肚子有点不舒服。这让我也好奇起来，喝普洱茶真的能生发吗？于是决定自己查查资料，顺便给大家分享一下我的“作业”。脱发党快看过来！

普洱茶到底是什么？

普洱茶就是一种发酵过的茶叶，分为生茶和熟茶两种。熟茶经过长时间发酵，味道更醇厚，很多人喜欢用来泡茶喝。有人说它能生发，是因为它含有丰富的抗氧化物质，可能对头皮健康有帮助。不过呢，喝茶只是个辅助作用，不能指望它单枪匹马拯救脱发。而且普洱茶的成分复杂，喝多了可能会刺激肠胃，所以别贪杯哦。

普洱茶和头发的关系

有人说普洱茶能生发，是因为它含有咖啡因，而咖啡因确实能促进毛囊的血液循环，让头发更有活力。但这个咖啡因不是喝进去的，而是外用才有效果。如果你把普洱茶涂在头皮上，或许还能试试。不过我建议还是直接买专门的生发产品吧，毕竟谁愿意每天往头上抹茶水啊，太麻烦了。

普洱茶对身体的影响

普洱茶虽然好喝，但喝多了可能会引起肠胃不适，尤其是空腹喝的时候。有些人喝了之后会胃酸分泌过多，甚至肚子疼。所以喝普洱茶要适量，饭后喝比较安全。还有人说普洱茶能减肥，但这只是因为它能加速代谢，跟生发没啥关系。减肥还是要靠运动和饮食控制。

脱发的原因有哪些？

脱发的原因太多了，可能是压力大、熬夜多，也可能是遗传因素。普洱茶最多只能当个配角，不能当主角。如果脱发严重，建议去医院检查一下，看看是不是雄激素性脱发或者其他疾病引起的。别光指望喝茶就能解决问题。

生发有没有其他方法？

其实生发的方法有很多，比如吃富含维生素的食物、按摩头皮、使用生发产品等等。与其纠结普洱茶，不如试试这些靠谱的办法。还有人推荐生姜水擦头皮，据说效果不错，但我没试过，不敢乱说。生发是个长期过程，要有耐心。

总结

喝普洱茶对生发的作用微乎其微，别抱太大希望。如果脱发严重，还是找咨询比较好。脱发党们一定要调整心态，好好照顾自己。最后祝大家都能拥有一头浓密的秀发，别再被脱发困扰啦！（手动比心）