精彩评论







夏天到了口渴是不是让你抓狂?😩 普洱熟茶最近火得不行,都说能解渴到底是不是真的?今天咱们就来唠唠用大白话给你说道说道。
别的不说喝下去那股子舒坦劲儿是真的,👍 普洱熟茶经过发酵,味道醇厚喝下去感觉喉咙里一下子就湿润了,不像有些茶喝完越喝越渴,熟茶是润润的感觉整个身体都舒坦了,我个人觉得确实比白开水解渴尤其夏天,喝一杯感觉整个人都清爽了。
但要留意的是解渴不是“治病”,只是缓解口渴的感觉,倘使真的脱水了光靠喝茶还不够还得补充电解质。
简单说熟茶是“熟”的,生茶是“生”的,熟茶经过渥堆发酵茶多酚缩减了刺激性小,喝起来更温和。生茶呢茶多酚多有时候喝完会感觉更渴,特别是体质敏感的人。
就像吃水果熟透的香蕉比生香蕉好消化一样。熟茶也是这样更简单被身体接纳解渴效果自然更好。我个人更喜爱熟茶那股子陈香喝完感觉整个人都放松了。😌
这个真没固定标准看个人。一般提议每天3-5克分两三次喝。喝多了有或许作用睡眠,因为茶里有咖啡碱。还有肠胃敏感的人喝多了有或许不舒服,比如腹胀啥的。
我个人一天喝两泡上午一泡,下午一泡感觉刚刚好。有时候熬夜加班晚上也会喝一点但尽量早点喝完,别作用睡觉。
记住好东西也要适量,别贪杯哦,😜
解渴只是其中之一熟茶还有不少好处呢!
这些好处也不是喝一次就能看到的,得长期持续,我个人觉得最实在的好处还是解渴和暖胃,这两点对我太关键了!
夏天天气热喝熟茶也有若干讲究:
我个人夏天喜爱稍微凉一点的熟茶,感觉更解渴,有时候还会加点蜂蜜甜甜的喝起来更舒服。🍯
这个得看个人体质。一般而言熟茶是“降火”的因为发酵期间发生了不少益生菌,对身体好。但若是你本身火气就很大,或喝得太浓太多或许将会感觉更热。
我个人体质偏热喝熟茶感觉挺舒服的,不会上火。但也有人反映喝完脸更红了,这或许跟个人体质有关。倘使你担忧上火能够先少喝点试试看。
这个比较有意思。绿茶清爽熟茶醇厚解渴途径不太一样。
绿茶像夏日凉风喝下去感觉“嗖”一下就凉快了;熟茶像冬日暖阳,喝下去感觉从里到外都暖和了,我个人夏天更偏爱熟茶,因为感觉更持久不像绿茶喝完没多久又渴了。
这也看个人口味。你能够两种都试试看看哪种更适合你!
选熟茶也是有技巧的:
看外观 | 闻香气 | 品口感 |
---|---|---|
颜色均匀条索完整 | 有陈香没有异味 | 醇厚顺滑不苦不涩 |
我个人买熟茶喜爱先闻闻,好的熟茶有那种特别的陈香,闻起来就舒服。然后泡一小杯尝尝好的熟茶喝起来顺滑不会刮嗓子,💰 价格方面也不一定越贵越好适合自身口味最关键。
选熟茶也是一门学问多尝试几次,就能找到自身喜爱的了!
好了关于普洱熟茶解渴的那些事儿,今天就聊到这儿。期待对大家有帮助!假使你也有什么心得欢迎在评论区分享哦!👇