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记得上周部门聚餐,同事小李端着一杯颜色怪怪的茶过来,我好奇地问:"这啥玩意儿?普洱茶吗?"他神秘兮兮地说:"普洱加菊花,养生神器!"我当时还真有点怀疑,普洱和菊花不是八竿子打不着的两种东西吗?
说实话,刚开始我也是半信半疑的。但后来我试了试,发现味道确实不错!普洱的醇厚加上菊花的清香,喝起来比单纯的普洱茶更顺口,而且感觉整个人都清爽了不少。🌿
步骤 | 注意事项 | 小技巧 |
---|---|---|
1. 准备普洱茶5克 | 选用熟普洱更温和 | 用茶针撬散茶饼效果更好 |
2. 加入3-5朵菊花 | 杭白菊品质较好 | 可以加点枸杞增加营养 |
3. 洗茶 | 快速冲洗后倒掉 | 这一步很重要,去除杂质 |
4. 注水冲泡 | 水温90-100℃ | 建议用盖碗或紫砂壶 |
5. 浸泡3-5分钟 | 时间不宜过长 | 可以分次出汤,保持茶汤浓度 |
自从我开始喝普洱菊花茶后,确实感觉有些变化。以前下午总是犯困,现在喝完一杯,精神明显好多了。而且我发现自己喝完普洱菊花茶后,眼睛干涩的情况也缓解了不少,这对于经常熬夜追剧的我来说,简直是福音!😂
不过呢,凡事没有绝对完美。我有个同事喝了一段时间后,说感觉有点上火,可能是普洱和菊花的比例没掌握好。所以这里特别提醒大家:
回到我们最初的问题:普洱茶菊花茶能泡吗?答案是肯定的!而且这种混搭喝法确实给我们的生活带来了不少便利和好处。就像我刚开始说的,现在办公室里,几乎一半人都在尝试这种喝法,有时候大家还会交流心得,挺有意思的。
养生不是一蹴而就的事情,普洱菊花茶也只是我们健康生活的一部分。但无论如何,这种小小的改变,确实给我们的生活增添了不少乐趣和健康元素。👍
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编辑:普洱茶-合作伙伴
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