精彩评论





前两天跟朋友聚会喝到一半,她突然捂着肚子说“哎呀我胃又疼了这天气一凉就遭不住,” 我当时就想这胃寒的人是不是只能喝热水?后来发现好多姐妹都有这烦恼,尤其是爱喝茶的总听人说普洱能暖胃,但又不敢信,我作为一个曾经被胃寒折磨得质疑人生的“过来人”,决定亲自下场实测结果嘛... 嘿嘿,往下看就知道了。
作为一个资深茶友我尝试过各种方法对抗胃寒,从喝姜茶到泡红糖水再到尝试不同种类的茶,终于找到了若干门道,现在就来跟大家分享我的“踩坑”和“捡漏”经历,期待能给同样被胃寒困扰的朋友们一点参考。
生茶和熟茶就像一对双胞胎兄弟,性格可是天差地别,生茶比较“刚”味道刺激喝多了或许让你的胃更不适,熟茶经过了“发酵”这个神奇过程,就像被温柔应对过一样,口感顺滑对胃的刺激小许多,我个人觉得胃寒的时候还是熟茶更友好,喝起来像喝老友记里的“暖手宝”,舒服!
别问我为什么知道问就是亲身经历!普洱茶里有一种叫“茶多酚”的东西,还有经过发酵发生的“有益菌”。这些东西加在一起就像给胃穿了一层小棉袄,能帮助消化缓解胃部不适。但要留意不是喝越多越好适量才是王道!我刚着手喝的时候一天好几杯结果... 你懂的,欲速则不达啊!
这绝对是重点!喝普洱茶暖胃水温务必够“热情”!我试过用温水泡感觉就像喝温吞水没啥效果,后来换成沸水冲泡嘿,那感觉,暖暖的从喉咙一直暖到胃里。记住啦沸水冲泡第一泡倒掉(这叫“洗茶”),第二泡着手喝这样口感和效果都更好!
这个难题我问过好多人,答案五花八门,我个人觉得饭后半小时到一小时喝效果。这时候喝感觉像给胃做了个“SPA”,特别舒服,但倘使你空腹喝小心它反而会“刺激”到你的胃。还有晚上尽量少喝特别是生茶,不然也许会作用睡眠第二天起来眼圈黑得像熊猫。
凡事都有两面性普洱茶也不例外。虽然它能暖胃但喝多了也许会让你“跑厕所”。我刚开始喝的时候一天喝了太多结果晚上起来跑了两次厕所,第二天差点迟到。还有要是你本身胃就好喝太多有或许觉得胃里有点“堵”。适量!适量!适量!关键的事情说三遍!
别以为只有普洱茶能暖胃,这些茶也是“暖胃小能手”。
我尝试过这些茶感觉各有各的好,能够依据本身的喜好和需求来选取。有时候换换口味也是一种享受嘛!
胃寒喝茶可不是随便喝喝那么简单,这些“潜规则”要知道!
我刚开始不懂这些结果喝出了胃痛,真是“血泪教训”啊。现在喝茶我都会留意这些感觉胃舒服多了。
去茶店买普洱茶感觉像进了“迷宫”,这么多选取怎么挑?我总结了几点小经验:
选取要点 | 留意事项 |
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看年份 | 不是越老越好适合自身最关键。 |
闻香气 | 有霉味、杂味的别买, |
看外观 | 条索完整色泽均匀的好。 |
试口感 | 能试喝一下适合本身的最要紧。 |
我第一次买普洱茶被忽悠买了一堆不适合自身的,后来才慢慢摸索出适合本身的口味。现在买茶我都会先问问店员或找信得过的朋友推荐。
“胃暖了心也跟着暖了,感觉整个世界都美好了!” —— 一位胃寒星人的真实感受
经过这段时间的“实战”,我得出了一个普洱茶确实能暖胃但不是万能的。 它就像一位温柔的,能缓解你的胃寒症状但不能。假如你也有胃寒的烦恼,不妨试试普洱茶但记住,要依据本身的情况来选取,适量饮用才能达到的效果。 祝所有胃寒星人们都能找到适合本身的“暖胃良方”,从此告别胃痛享受美好生活!🎉