普洱茶虽好，但并非人人皆宜。从医学角度来看，胃肠疾病患者、贫血患者、孕妇、失眠者、脾胃虚弱者、服药期间的患者以及体质虚弱者等群体都不建议饮用普洱茶。这并不意味着这些人永远都不能接触普洱茶而是需要依照个人体质和健康状况合理安排饮用频率与办法。例如，可选择温和熟普洱替代生普洱。