精彩评论
SummerClover
2025-06-02小青柑茶是一种将新会青柑与云南普洱茶结合制作而成的茶品，虽然具有一定的保健功效，但也存在一些危害与禁忌，如可能引起肠胃不适、影响睡眠、加重某些疾病等。 肠胃不适: 小青柑茶中含有较多的茶多酚和咖啡因等成分，这些成分对肠胃有一定的刺激作用。如果饮用过量或空腹饮用。
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2025-06-02青柑普洱作为茶饮，可能因成分特殊或饮用不当引起一些副作用，需根据个人体质适量饮用。常见副作用主要包括胃肠道不适、失眠心悸、影响铁吸收、相互作用以及腹泻脱水等。 胃肠道不适 青柑普洱中的酸性物质和茶多酚可能刺激胃黏膜，空腹或过量饮用易引发胃痛、反酸、恶心等症状。对小青柑茶过敏者: 对小青柑茶过敏者需要忌口小青柑茶，否则可能会导致机体出现过度免疫反应，包括皮疹、发热、腹泻、腹痛等。 存在胃部疾病患者: 小青柑茶中含有大量的茶碱，摄入过多通常会对胃黏膜造成一定的刺激，可能会引起反酸、烧灼、隐痛等不适症状，加重胃部疾病患者的病情。
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2025-06-02咖啡因摄入过多:小青柑中的普洱茶含有一定量的咖啡因。适量摄入咖啡因可以提神醒脑，但过量则可能导致失眠、心悸和焦虑等问题。对于咖啡因敏感的人群，每天宜控制在100-200毫克以内。 胃肠刺激:小青柑的酸性相对较高，饮用过多可能刺激胃肠道，引发胃部不适、烧心甚至溃疡。胃病患者应谨慎饮用，避免空腹饮用。适量饮用小青柑茶一般不会对人体产生较大的危害，但长期过量饮用可能会出现便秘、失眠等症状，同时对小青柑茶过敏的人群、便秘人群、失眠人群、期女性等人群不宜饮用，以免对身体造成一定的损伤。 危害:小青柑茶具有促进消化、消暑止咳、美容养颜、抗衰老等功效，但是过量饮用可能会加重胃肠负担。
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2025-06-02失眠:由于小青柑普洱茶中含有咖啡因等成分，具有兴奋中枢神经的作用，如果在晚上或临近睡觉时间饮用，可能会导致失眠、多梦等睡眠问题。 胃肠不适:因为小青柑普洱茶中的茶多酚等成分对胃黏膜有一定的刺激作用，过量饮用可能会刺激胃肠道，引起胃痛、胃胀、腹泻等不适症状。如果干燥不透，小青柑内部可能发霉；而高温干燥则会影响普洱茶的陈化，使得小青柑带有较重的燥气。这种燥气饮用后容易引发上火症状，比如口干舌燥、咽喉肿痛等。此外，市场上一些劣质小青柑产品，可能选用低质茶叶填充，甚至添加不明成分以增香增口感，这无疑进一步增加了上火及刺激肠胃的风险。大家在选购时要擦亮眼睛哦。
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2025-06-02失眠:饮用者大量喝小青柑普洱茶，可能会刺激中枢神经，导致神经兴奋性过高，引起失眠的副作用，不利于机体健康； 胃部不适:小青柑普洱茶比较苦，而且具有一定的刺激性，大量喝小青柑普洱茶可能会刺激胃肠道，促进胃酸分泌过多，导致胃黏膜受损，出现恶心、呕吐等胃部不适的副作用。病情分析:小青柑是一种普洱茶和柑橘果皮的结合，通常被认为是安全的，但过量饮用可能导致一些健康问题。 胃肠道不适:小青柑富含咖啡因和其他刺激性物质，过量饮用可能引发胃部不适、恶心或甚至腹泻。尤其是对于胃酸分泌较多的人群，更易出现这些症状。
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2025-06-02导读通常情况下，“不建议喝小青柑”的说法过于绝对，但可能存在部分人群喝小青柑后会出现不良影响，如胃肠功能不佳、睡眠质量差、痛风患者、妊娠期或哺乳期女性、长期便秘者等。建议调整日常饮食结构，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入。... 通常情况下，“不建议喝小青柑”的说法过于绝对。
不淡定的小青春
2025-06-02少量喝小青柑普洱茶有助于提神，改善疲劳状态，一般没有副作用，但不建议大量饮用。 放了三四年的小青柑还能喝吗 闫雅更主任医师 2023年3月28日 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲| 全国第79 放了3-4年的小青柑根据储藏情况是否可喝: 可以喝:小青柑可以长期保存，若储藏得当、保存完整。
